Что полезней с утра: Простая чистая вода или Зеленый чай ???Количество ???

Вот вариант очищения организма. Первая неделя-1 стакан воды натощак каждый день, вторая неделя-2 стакана воды, третья неделя-3стакана, четвертая-4 стакана, пятая неделя-5 стаканов (не пугайтесь, но это так!) , шестая неделя-4 стакана, седьмая неделя-3 стакана, восьмая неделя-2стакана и начиная с 9 недели по одному стакану воды в день (имеется ввиду с утра) до конца своих дней! вот впринципе мой ответ. Отсюда-утром вода натощак а втечение дня пейте все что хотите, но не забывайте что воду нужно пить даже если вы пьете чай и тд

вообще мне врач говорил что лучше всего утром выпить натощак стакан сырой воды не из крана конечно очень помогает пищеварению

Желательно пить воды 6-8 стаканов в день, причём прохладной!
Думаю чай зелёный без сахара не повредит!

Два стакана чистой воды, а через пол часа можно и чай выпить.

Много воды пить вредно, чтобы не было отеков. Три стакана в сутки достаточно и желательно пить с утра и днем. Зеленый чай полезен в умеренных количествах, тк понижает давление. А так полезно пить хорошую воду, а в мегаполисах такой нет!

стакан чистой воды.

Зеленый чай, горячий. Кол-во - 1 чашка.
Можно и без сахара - на много полезнее.

Сначала водички не много, а на завтрак лучше чай и лучше черный

Зеленый чай более тонизирует, чем простая вода

Чистая вода 100%!