Что вы делаете когда у вас происходит депрессия или что-то в этом роде?

Заполняю ванную илежу там час а может и больше. После этого ложусь спать. Если и это не помогает на следующий день гуляю с друзьями или играю на компьютере в FIFA08.

Депрессия может проявляться как простая усталость или общее ощущение ухудшения самочувствия. Естественно испытывать некоторую депрессию при потере друга или родственника, после глубокого разочарования в семье и на работе. Однако депрессия продолжающаяся длительное время и без ведомой причины, может быть признаком психического заболевания.
Традиционные методы лечения : В зависимости от характера расстройства лечение включает индивидуальную, групповую или семейную терапию, применение лекарственных препаратов. При некоторых тяжелых состояниях требуется госпитализация.
Нетрадиционные и народные методы лечения :
1)Съедать 1 банан в день. Бананы – это маленькое чудо, убивающее депрессию. В этих желтых фруктах содержится алкалоид харман, основу которого составляет <наркотик счастья> - мескалин.
2)Употреблять 100-200гр. моркови в день или выпивать ежедневно по 1 стакану морковного сока.
3)Залить 3 столовые ложки измельченной соломы 2 стаканами кипятка и настоять. Выпить в течение суток. Применяется как тонизирующее и общеукрепляющее средство при депрессивных состояниях.
4)Сушеные корни или листья женьшеня залить кипятком в соотношении 1:10 и настоять. Принимать по 1 чайной ложке в день.
5)Залить 1 столовую ложку листа мяты перечной 1 стаканом кипятка и варить 10 минут. Пить по полстакана утром и на ночь.
6) Залить 1 столовую ложку цветков астры ромашковой ( продается в аптеке ) 1 стаканом кипятка и охладить. Процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Применяется как тонизирующее и укрепляющее нервную систему средство.
7)Залить 1 столовую ложку корневищ дягеля ( продается в аптеке) 1 стаканом кипятка, настоять. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день. Применяется как общеукрепляющее и тонизирующее средство при нервных истощениях и депрессивных состояниях.
8)Аптечную настойку аралии маньчжурской принимать по 10-15 капель 2 раза в день при неврастении и депрессии.

Привет, Асаля !

Мне помогает Деприм!

Сначала через силу через не могу, анимаюсь какой нибудь работой и постепенно прихожу в норму. Надо уметь отвлекаться и переключаться. Одним шоколадом дело не поправишь. Очень хорошо если у вас есть какое нибудь увлечение. Займитесь делом, если будете лежать и дуться на весь мир, депрессия не пройдет, а может наоборот усилиться. Очень хорошо в этот период просто гулять по улице, так немного отвлечетесь от соих переживаний.

Покупаю себе много вкусностей. Всего-всего и очень много. А потом ем вечерами и балдею и настраиваю себя при этом на позитив.

еду в другой город и гуляю! новые впечатления, новые лица!

Ничего. Просто наслаждаюсь одиночеством и отрешённостью.

тиолки и вотка, вотка те не подойдет

шоколад поешь. говорят помогает

ложусь спать) ) становится легче, а если не проходит надо погулять и съесть шоколодку

смотрю мелодраму и ем шоколад)

как ни странно но дипрессия у меня проходит когда я засыпаю!

отличный повод принять ванну