Судорога в правой ноге!Ночью!

Спазм (др. -греч. σπασμός, от σπάω — вытягивать) — непроизвольное сокращение (судорога) мышцы или группы мышц, обычно сопровождаемое резкой болью.

Различают спазмы поперечнополосатых (скелетных) мышц (например, при некоторых параличах) и гладких мышц — сосудистой стенки (например, при стенокардии) , бронхов (см. Бронхиальная астма) , пищевода (кардиоспазм) , кишечника и др. Спазмы скелетных мышц затрудняют движения. Спазмы гладких мышц нарушают различные функции органов.

Лечение
Лечение основано на коррекции основного заболевания в сочетании с противосудорожными препаратами (фенобарбитал, гексамидин, дифенин) ; важны абсолютное воздержание от алкоголя, соблюдение режима сна.
Мышечные спазмы, конвульсивные подёргивания, икота, нервный тик — данные проявления вызваны дефицитом магния. Магний блокирует излишний приток кальция в клетки, благодаря чему препятствует излишнему напряжению скелетных мышц и гладкой мускулатуры, и способствует их естественному расслаблению.

Последствия спазмов
Судороги являются одной из наиболее частых причин несчастных случаев на водах во время купания или плавания.

Предотвращение судороги
Для предотвращения рекомендуется судороги вытянуть ногу, а носок одновременно тянуть к себе. Также рекомендуется иметь с собой булавку, с помощью которой можно проколоть место спазма, тем самым высвободив мышцу от судороги. А также можно провести упражнения по растяжению икроножной мышцы: нужно поставить ноги так, чтобы колени соприкасались, а судорожную ногу поставить на пятку. Затем стараться достать руками область пальцев.

Быстро снять судорогу поможет эфирное масло мяты, нанести и укутать.

к хирургу и ревматологу может спастика быть

У меня судороги проявились во время беременности и мучили 25 лет. Что я только не перепробовала: кальций, магний, калий, витаминный комплекс, БАДы в нескольких центрах.. . Немного помогало поедание ежедневно 1 отварного кальмара. Сегодня могу "ловить кайф" (уже 1,5 года) . Что помогло? Грамотный массажист. Начала с массажа спины и шеи, а затем перешла на массаж ног с отработкой стоп, после 10-ти курсов того и другого (т. е. в сумме 20 сеансов) перешла на сеанс общего массажа ежемесячно. Удачи Вам!

мне 24,периодически бывают судороги, но после того как долго на высоких каблуках хожу...

мне помогло народное средство: когда уже легли в постель, смажьте долькой лимона подошвы. Пусть высохнут и спите.

Судороги возникают из-за нехватки в организме Калия.
Можно попить таблетки Аспаркам (вполне безоопасные)
Судороги так же могут появится из-за приема мочегонных средств.

побольше кушай изюм и курагу. В этом возрасте тоже страдала. Во время судороги выпрями ногу и и тяни на себя сильно носок. Растешь хорошо???? Как правило, это у тех, кто растет и развивается быстро

1.массаж
2.нехватка магния
у меня так было

у меня тоже такое бывает, и у многих, нна сколько я знаю. хрен знает, что это такое, но больно дико. но вроде это не опасно! и проходит почти сразу.

страшно или нет-надо идти к доктору. Проверить уровень кальция и магния