Реально ли помогают стельки от плоскостопия? Сколько надо их носить? 2 степень.Мне 17 лет

Это миф. Плоскостопие с помощью стелек корректируется в 2-7 лет, то есть в вашем случае-это трата денег. Единственное-если боль в ступнях-они помогут правильно распределить нагрузку.
А делаются на самом деле индивидуально, у ортопеда. Стоят около 1200-1500-если в гос. клинике

Плоскостопие -это навсегда, а стельки помогают распределить нагрузку на стопу!

Плоскостопие не лечится. Стельки - ДЛЯ а не ОТ плоскостопия - то есть они облегчают состояние человека.

Да, их ортопеды рекомендуют. Проконсультируйтесь с ними.

В юношеском и зрелом возрасте можно и нужно упорно лечить и ЧАСТИЧНО можно вылечить. ЗНАЧИТЕЛЬНО уменьшить стадию

Плоскостопие не особо-то грозная болезнь, но за счет плохой амортизации много, очень много плохих побочных явлений: побаливание головы, плохая работа спинного мозга, головного мозга, утомляемость и проч.

Правда, надо сразу сказать, что среди врачей много халтурщиков и плоскостопие сейчас врачи еще плохо лечат. Очень важно найти хорошего массажиста-мануальщика, который бы подкорректировал. И проработал нужные мышцы.

Надо УСЕРДНО делать зарядку для стоп.
Катать старую деревянную скалку (можно бутылку) с нажимом. Ходить на пятках и носках, внешней и внутр. стороне стопы.
Хорошо бы если бы квалиф. врачи специально под вас сделали бы стельки. И посоветовали как их носить ЛИБО постоянно ЛИБО по полдня, чтобы стопа сама тренировалась. ТРЕНИРОВАЛАСЬ.

В любом случаи хорошее упражнение это сгибать-разгибать пальцы стопы (как бы в кулак) , это еще важно, чтобы потом не было «косточек» . Важно ходить босиком, но не по ровному, а по гальке, по земле.

у меня 3-я степень. мне говорили, что надо обязательно индивидуально их подбирать, точнее делать на заказ. но я не пробовала.

мало эффективно, плоскостопия не лечится

скорее обувь ортопедическая

До 6-7 лет от плоскостопия можно полностью избавиться, до 13-14 лет улучшить, у взрослых просто не допустить его прогрессирования и уменьшить связанные с ним боли и дискомфорт при ходьбе. Лечится плоскостопие четырьмя основными методами (гимнастика, массаж, ношение ортопедической обуви/стелек и хирургические вмешательства). Взрослым как минимум показано ношение специальной обуви. Причем именно обувь предпочтительнее стелек. Проблемы стелек - плохая фиксация в обычной обуви, отчего стельки при ходьбе смещаются, и ортопедический эффект теряется. Готовая ортопедическая обувь делается по специальным технологиям, с использованием современных материалов. Например, есть такая торговая марка ТМ ORTOPEDIA. В обуви этой марки используется Техногель - медицинский материал, который разработан Bayer AG Леверкузен, антибактериальные POLIYOU стельки, а также Антишоковая система dincoHEEL, равномерно распределяющая силу удара при столкновении подошвы с землей. Подробнее почитайте на http://ortopedia-shoes.ru/articles
.

И не носи-в армию возьмут!