ЭЭЭЭй пипл.Кому удалось резко бросить курить без всякой фигни типа пластыря.

Алан Карр "лёгкий способ бросить курить" - классная книга. Бросили очень многие знакомые. Я после неё 5 месяцев не курил, а начал уж из-за личных проблем и это я сам виноват. . А бросить смог. Так что прочти)
http://best-resume.net/free/karr.htm

я курила сорок лет с перерывами.. 14 июня будет 19 месяцев как не курю... сама себе завидую.. главный шаг уже сделан-решение принято-надо бросить.. теперь беги в аптеку.. купи упаковку таблеточек ТАБЕКС-болгарские и принимай по программе.. я ездила с бутылочкой воды в сумочке. . принимала полторы упаковки.. на пятый день я выкурила только одну сигарету. а на шестой-уже не потянуло на балкон после утреннего кофе.. там на анотации написано.. написано.. но ничегошеньки не приключилось.. вперед!! ! мне привозили по 300-400-- руб. за упаковку..

я и муж. захотели пахнуть дорого, а не как бомжи привокзальные. сейчас ассоциируемся у прохожих с дорогим парфюмом, а не шлейфом пепельным.
курили по 10 лет.

даже не тянет. как представим послевкусие, аж плохо. .

алена кара читали, но не целиком, тяжелая книга, и казалось ни о чем. . но хз, может она подействовала. .
после нее куришь и думаешь про каждую сигарету "а зачем я курю ее")))

на работе мужик упал, попал в кому, недели на три кажеца, проснулся когда, курить вообще не хотел, до сих пор не курит ;))