Я курю много лет и помногу. Можно ли резко бросить курить. Не опасно ли это для здоровья?

Лучше не стоит. Постарайтесь сделать это постепенно уменьшая дозы сигарет в день.

Бросать курить нужно именно резко. Мнение о вреде резкого бросания было бы верным, если бы человек рождался с сигаретой во рту. Тогда да — отказ от курения ломал бы что-то на физиологическом уровне. Но курение — это вредная привычка, идущая в разрез с условиями для нормальной жизнедеятельности нашего организма.

Поймите, Ваш организм — организм курильщика не живет с курением. Он ВЫНУЖДЕН жить с ним, его заставляют мириться с ядом, вонью, интоксикацией, с дисбалансом всех систем. А куда деваться? Вот такой попался «любящий“ хозяин ему. Понятно, что работает такой организм на износ.

Однозначно при бросании в организме что-то “поломается» . Но поломается со знаком «плюс» . Представьте: еще вчера пришла извне привычная доза яда. И вдруг ее нет. Вдруг сосуды, привыкшие за 10 лет, что они придется сжиматься под действием никотина, не получают этого яда. Вдруг реснички в легких не получают «по голове“ порцией копоти. Они не знают что и “подумать» — то ли ждать подвоха, то ли «вспомнить» , как они жили до курения. Потихоньку все органы и системы начинают переходить на физиологически правильную работу — все-таки, организму куда как легче работать так, как природа заложила. А Вы им — бац снова никотином. Не через 40 минут, как еще вчера, а через 2 часа. И что толку от такого бросания?

Ломок не будет. Но будешь какое то время плохо выглядеть, боли в груди, раздражительность

нет! я 13 лет курил 1.5 пачки в день . за один день бросил . уже 2 год не курю. энергии хоть отбавляй.

Можно и для здоровья не опасно!

Никотин – «хитрый» наркотик. Табачный яд кажется безобидным. Однако миллионы курильщиков погибает от инсультов и инфарктов. Пользы от табака нет, а вред очевиден: гнилые зубы, преждевременные морщины, противный запах изо рта, язва желудка, рак легких, болезнь Альцгеймера…
Ютуб: лечение гипнозом, КУРИЛЬЩИКОВ, профессором

можно, но стресс твой организм получит.

Можно резко, но с приёмом"никотиновой кислоты"таблетки такие. А вообще резко бросать не желательно.

сразу не бросишь, растяни 1-2 сигареты на день! постепенно организм привыкнет к малым дозам нткатина. тогда и бросай!