как избавиться от шейного остеозхандроза????

Шейный остеохондроз не излечивается, можно лишь облегчить проявления болезни ...
____________________________________
Выше советуют различные наклоны головы.. .
Так вот мне невролог сказал что можно при ШО голову наклонять вправо-влево, вперёд-назад, но ни в коем случае нельзя делать вращательных движений, это опасно ...

Гильотина - единственный способ. Избавляются только от приступов, а остеохондроз - пожизненый. Ну, если только операция в частной Швейцарской клинике....

чтобы избавлялись не слышал

Думаю только массажем и упражнениями для шеи ( различные повороты и наклоны головы под различными углами)

Шея такое узкое место позвоночника, где в одном месте собраны многие жизненно важные элементы. Поэтому самолечение чревато. Какие бы плохие врачи у нас не были, но все же сделайте МРТ и с ним на прием к неврологу, невропатологу, но никак не к хирургу. Если есть возможность обратиться к вертеброневрологу это будет самое то.

Лучший способ мануальная терапия.

Никак не избавиться ( Но регулярное плавание, именно плавание, а не купание и не бултыханье, существенно вам помогут. Ну и мануальная терапия.

Ну, никак. Придется жить с ним.

остеохондроз быстро не лечится и просто таблетками его не вылечиш. сдесь нужна специальная гимнастика и масажи.

Со всем прочитанным все таки полностью от него избавиться ни как. . но очень помогает и дает быстрый результат апетерапия тоисть лечение пчелиными укусами.