Болезни, лекарства

Во мне злость.

Очень нервная, настроение переменчивое до ужаса! Срываюсь почти на каждого! некоторые не понимают элементарного, что выводит меня из себя. Злость, злость, злость... внутри все кипит! Не лёгкая жизнь научила быть сильной! Ошибки на жизненном пути закалили душу, обманы и предательства вызвало ненависть ко всем, дало стальные нервы и уничтожило жалость! Не имею друзей, так как не доверяю людям! Обжигалась на этом, поэтому не хочу повторять ошибок... Порой становиться страшно от того, что замечаю как черствею, что все меньше радости и всё больше злости! Плачу очень редко, для меня слёзы - это слабость, а когда нервы зашкаливают и сдерживаться больше сил нет, могу ударить любой предмет изо всех сил, чтобы согнать злость, но не плакать... Как избавиться от этого чувства, как научится доверять людям если во всех и всегда ошибаешься, сколько бы не знал человека, как сдерживать злость и эмоции??? очень устала...
тоже "внутренне" состояние, что и у вас и, в принципе, по схожим причинам, только я не бью предметы, а телефоном швыряюсь =\
как научиться верить людям? - даже не пытайтесь. ( когда в жизни появится любимый, вы почувствуете, что ему можно доверять... это такое маленькое исключение)
как сдерживать эмоции? - я уже месяц придумала методику во время пизд*ца я начинаю "прокручивать" у себя в голове одну их своих любимых опреных песен.
или вам может помочь гашиш =)
Витя Боридко
Витя Боридко
2 324
Лучший ответ
клиника, девочка - попробуйте йогу, но в вашем случае надо очень аккуратно искать тренера, если он не очень вообще может порвать от злости
В монастырь
У тебя был страх что ты вообще плакать перестанешь?
О, так это совсем просто.
Ощутите внутри себя ТИШИНУ.
С ней и живите до конца дней своих замечая, как Мир вокруг становится всё милее и предсказуемЕЕ.
Идите к психоаналитику
Больше радоваться поменьше плакаться, вам никто ничего не должен
люби людей, которые будут встречаться на твоем жизненном пути.. .
чем больше раз тем лучше и будет тебе счастье
не требуй от них ничего.. . просто наслаждайся моментов, наслаждайся сейчас
без ревности и муторного выяснения отношений, тебе нужен тот с кем бы ты могла получать животное удовольствие в сексе, и держать это в тайне вместе с ним

ps ударяя предметы - ты ничего не решиш. тебе не нужно сдерживать злость и эмоции, тебе даже не нужно думать как это сделать. просто люби и понимай всех. а эмоции.. . это такая штука. в общем я считаю ты должна найти себе ДРУГОГО парня прямо сейчас.. . и позволить ему загнуть тебя в туалете и позволять ему сделать это с тобой