Вопрос: как мне бороться с моей злостью,агрессией?

Китайские исскувства. Если есть деньги лучше поехать в китай - только не в города, а куда то в провинцию. И найти учителя.

Прежде всего духовными методами - купите Библию, читайте, стройте по ней свою жизнь.
Полезны йога (особенно дыхательные упражнения) и медитация, спорт, холодное обливание, спокойная светлая музыка, природа.
Пранаямы
http://samadhy.ru/content/blogcategory/29/257/
И изучайте психологию:
Управление гневом
http://www.rb.ru//career/knowledge/lifetreasures/2010/03/24/164938.html
(непременно посмотрите видеоприложения, если они еще там, очень смешно)
Как научиться не раздражаться и не кричать
http://www.newsland.ru/News/Detail/id/458260/cat/51

Способы разрешения конфликтов
http://mirsovetov.ru/a/psychology/relations/solution-conflict.html
Как избежать конфликтов в семье
http://mirsovetov.ru/a/psychology/relations/conflict-family.html
Как правильно критиковать человека
http://mirsovetov.ru/a/psychology/relations/how-criticize-people.html
Как реагировать на критику
http://mirsovetov.ru/a/psychology/relations/react-critique.html
Как заслужить уважение к себе
http://mirsovetov.ru/a/psychology/psychologic-trick/respect-myself.html
Как развить уверенность в себе
http://mirsovetov.ru/a/psychology/psychologic-trick/self-reliance.html
Наглый или уверенный
http://www.rb.ru/career/knowledge/leadership/2007/07/23/000648.html
Как научиться прощать
http://mirsovetov.ru/a/psychology/relations/learn-forgive.html

причин несколько:
- эндокринные нарушения
- опухоль головного мозга
- недостаток воспитания

найди причину - избавишься от последствий

если бы вы взлянули на свою кровь, вы бы эту причину увидели своими глазами. ЕЕ легко убрать, если знать о ней. И это задача врачей, которые об этом и не догадываются. У меня был ребенок, до того агрессивный, что никто не знал, что с ним будет дальше. Сейчас он полностью здоров. И кровь у него чистая.

Я вам советую стать самостоятельной! Независеть от кого-либо! Иметь работу! Свои деньги! Свои дела какие-нибудь!
Злость проявляется из-за невозможности быть самой собой, жить так, как тебе хочется! Когда люди будут видеть в вас человека делового, разумного, они будут тянуться к вам, прислушиваться! Им будет интересно с вами! А вам это будет интересно тем, что вы будете иметь определенный авторитет пусть и в узком кругу, но все же!
На все это нужно определенное воемя! Сразу никогда ничего не бывает! Вы просто должны одним днем отрезать в себе ярость и начать другую жизнь! В один раз! И ничего здесь сложного нет! Зародите в себе стремление к хорошему! И следуйте ему как буд-то собираете мозаику!
Никого не слушайте! Сейчас люди тади жестокими, вечно цепляют, хамят! Вы этот негатив не должны пропускать через себя! Вы же не фильтр!
Берегите свои нервы! Стресс жегщину ведет к серьезным заболеваниям! Они вам нужны!?

может ты на диете??

куда- нить деть свою энергию, чтоб на злость сил уже не было. я ходила на армейский рукопашный бой, помогло.

Энергии идут из космоса на очищение человека от всего этого, но можно пойти навстречу и помочь себе освободиться от всего негатива. Есть простая и эффективная практика.

Как вариант - купить боксерскую грушу. Думаю это поможет держать себя в руках.

Уууусаааааааа=) как в фильме Плохие парни.