Я вечно все забываю.. . что делать?

записывайте нужное, вешайте записки на видное место, ставьте крестик на руке, напоминание в телефоне. а приборы просто проверяйте лишний раз. это бывает, когда много всего.. . не переживайте, попробуйте расслабляться и отдыхать почаще

пить живую воду и лецитин есть
восстановить память поможет системное очищение организма и полноценное питание.
Чистая структурированная вода 2,5л в день и лецитин, ненасыщенные жирные кислоты-рыбий жир (омега3/60),аминокислоты, энергия-антиоксидант -микрогидрин.
Нейроны мозга должны быть напоены и накормлены, свободно плавать и передавать импульсы.
Восстанавливать кислотно-щелочной баланс в организме, питаться полноценно 100% натуральной пищей.
Печень орган агрессии, негатива, стресса, выработка адреналина сужает сосуды, уменьшает кровоток печени, наладить отток желчи, убрать адреналинсодержащие продукты, алкоголь, никотин, красное мясо, шоколад, апельсины.. .

тяжёлый случай - медицина тут бессильна, УВЫ! :D

У меня то же самое. Не парься.

Заведи склерозничек (в смысле записную книжку)

заведите толстый блокнот и записывайте все туда.

записывай

http://www.newizv.ru/health/news/2005-08-19/30069/
прочитай

Записывать все дела в ежедневник, помогает) ) Вешать листочки липкие со списком дел.

На самом деле это рассеяность, попробуй записывать, должно помочь

завести ежедневник (хотя и в него можно забыть заглянуть) , или наклейте листки с напоминанием

ноотропные препараты - улучшают мозговое кровообращение, и соответсвенно, память, например, пирацетам, ноотропил

дело в том что наш мозг запоминает только то что мы хотим запомнить, т. е. то что для нас очень и очень важно. А все остальное как то упускается мозгом. Возможно вы каждыи день очень заняты, и в следсвии этого, вашим мозгом упускаются мелочи. Это вполне нормальное явление, и с каждым оно случается.

может записывать мелкие дела на органайзер или мобилу))

к врачу сходи