хронический тонзллит. Очень устала от него... кому то удалось вылечить? как справились?

Удалила гланды, тоже мучилась, из-за него у меня были сильные сердцебиения, но горло все равно воспаляется, увы, ничего с ним не сделаешь.

До 20 л очень этим страдала, потом поменяла место жительство+ полоскание морск водой= куда все делось

В последний раз когда была у ЛОРа, она посоветовала, как только горло пройдет, сразу менять образ жизни, пока достаточно антител. Я побольше на эту тему поразузнавала, теперь делаю так:
1. Закалять горло (мороженное, напитки из холодильника)
2. Закаляться в общем, это значит:
- воздушные ванны (несколько раз в день заниматься привычными делами дома с открытым окном практически голышом)
- водные процедуры (обливания, контрастный душ - что больше нравится)
- хождение босиком по дому
- не перекутывать себя (поменьше одежды)
- регулярные прогулки
3. Оптимизация параметров воздуха в помещении, идеально:
- температура: днем 20-22 градуса, ночью 16-17 градусов. Я на батарею поставила регулятор.
- влажность: 40-70% (в отапливаемой квартире обычно зимой меньше 20%). Я купила увлажнитель.
Такие температура и влажность вообще очень хороши для здоровья, а также для кожи.
4. Гигиена полости рта:
- очень важен режим питания - ни в коем случае не делать постоянных перекусов. Четко определенные приемы пищи (не важно 3 или 5 раз в день, главное между ними ни-ни)
- после приема пищи попить немного воду, чтобы очистить полость рта или прополоскать.

Уже полгода хронический тонзиллит, который мучал с детства, меня теперь не беспокоит. А раньше не помогали никакие полоскалки, избегания неблагоприятных ситуаций (ноги промочила - обострение, продуло где-то - обострение, молочка холодного выпила - на тебе).

мужу посоветовали удалить гланды, а другой врач отсоветовал потому что при бронхиальной астме нельзя их удалять, улучшает состояние полосканиями, в каждом случае своё лечение

Не вылечится.. у самой хронический тонзиллит.. на то он и "хронический"((