Я очень часто болею.Что можно сделать, чтоб я болела реже?

Лично мне примерно в твоём возрасте помогла физкультура. Отец мне сделал дома турник и я стал на нём болтаться, типа заниматься. И после этого ни одной агнины не было. Вот и ты придумай что-нибудь домашнее. Гимнастика или велотренажёр или ещё что-нибудь, что тебя может увлечь.
В твоём возрасте не нужно принимать дополнительные витамины (к тому же они опасны) , а физическая активность делает чудеса.

Ничего не сделаешь, я сама всю жизнь с детства болею, все детство в больницах пролежала, мало того, еще наша улица, где я живу мерзко названа Больничный проезд.

Укреплять иммунитет.

закаляйся!!

• Отличный иммуномодулятор, знакомый еще нашим прабабушкам, столетник, по-научному - алоэ. Приготовить укрепляющее лекарство просто: полстакана сока алоэ смешать со стаканом меда, добавить стакан кагора, принимать по чайной ложке 2-3 раза в день перед едой. (можно белое сухое вино)

•+ВКУСНЯШКА
Чернослив
Курага
Грецкие орехи
Изюм
Мёд
Лимон вместе с кожурой
Всё в одинаковых пропорциях. Перекрутить на мясорубке, конечно кроме мёда. Потом добавить мёд и всё перемешать. Всё.Каждое утро по чайной ложке (да и всей семье это подходит) .

Поднять иммунитет

Рецепт, который дала nadin - "Вкусняшка" - очень сильный иммуностимулятор, если ни на что нет аллергии. Испробовала на себе и детях, поэтому советую. Но, кроме этого обязательно закаляться, отказаться от вредных привычек, свежий воздух. Здоровья!!!

Спот, спорт и еще раз спорт! Но сначала лучше сходить к врачу.

Думаю, советы типа укрепляй иммунитет, по силам занимайся спортом, ешь разнообразную пищу.. . ты уже слышала! :))) в первую очередь - качественно обследоваться!
НЕ БОЛЕЙ :)

можно попробовать пчелинную пыльцу смешать с равным количеством меда и утром натощак 1 чайную ложку за 30 минут до еды