у меня на правом глазе -1,5;на левом-1,25....как можно вылечить зрение или предотвратить ухудшение?

Делайте гимнастику для глаз. Результат, в самом деле, ошеломляет - проверила на себе.
У меня тоже зрение плохое (сейчас упало до -3,5), восстановить пыталась всячески, несколько раз ездила в санаторий - результата не было практически никакого.
Потом стала искать в интернете программки, благодаря которым можно попробовать восстановить, перепробовала кучу разных (в основном бестолковые) и остановилась на Eye corrector. Смысл программы заключается в использовании упражнений (что, как я на своём опыте выяснила, единственный реально помогающий способ) и просмотра 3D картинок (что мне просто всегда нравилось=). То есть, по сути, ничего сверхестественного прога не предлагает, просто удобно соединяет в себе комплекс упражнений.
Единственное условие - нужно делать упражнения КАЖДЫЙ день (а я жуткая лентяйка=( ). Было время, когда я просто заставляла себя раз день включать эту прогу. Хватило меня на месяц, но зрение ощутимо улучшилось. Не знаю, сколько в единицах (может, на пол-единички) - но видеть я точно стала лучше.
Так что, если есть желание, немного времени (минут 30 в день) и сила воли - настоятельно рекомендую, действительно помогает!
Удачи! =)

Никак. Очки носи. Или линзы.
Можешь хирургическую лазерную коррекцию сделать.

Для начала не очки нужны (кстати, если их носить постоянно, зрение может еще больше ухудшаться) , а поменьше сидеть перед компьютером, телевизором, не читать в темноте, лежа, в транспорте-элементарные вещи. И обратитесь к окулисту, Вам назначат лечение.

очки носить надо для начала

Только оперативным путем, это дорого, но если посчитать сколько за жизнь линз перекупаешь, то проще операцию сделать - выйдет дешевле)