кажется у меня начинается варикозное расширение вен, ноги ноют... спасайте, мне же всего 25! что делать для профилактики?!

Варикозное расширение вен – заболевание, выражающееся в увеличении их размеров, изменении формы и уменьшении эластичности. Чаще всего поражаются вены нижних конечностей. Расширенные вены просвечивают под кожей в виде узлов. Скорость тока крови в расширенных венах замедляется, что нередко приводит к образованию в них тромбов. Нарушения питания кожи может привести к образованию трофических язв.
Симптомы: Чувство тяжести в месте пораженной вены, отек, судороги в икроножных мышцах.
Традиционные методы лечения: В начальной стадии болезни ноги бинтуют эластичным бинтом, используют эластичные чулки. В тяжелых случаях пораженную вену удаляют.
Нетрадиционные и народные методы лечения:
1)Утром и вечером, 2 раза в день, растирать яблочным уксусом все пораженные болезнью места и одновременно пить яблочный уксус – 2 чайные ложки на 1 стакан кипяченой воды 2-3 раза в день.
2)Места со вспухшими венами несколько раз в день примачивать соком свежего картофеля, или накладывать повязки, смоченные в этом соке. Хорошо такую процедуру совмещать с питьем сока картофеля.
3)Стараться употреблять в пищу поменьше рафинированного крахмала, т. е. крахмала, выделенного из основного продукта без сопутствующих ему ферментов расщепления: очищенного картофеля, муки высшего сорта и изделий из нее. Готовить блюда, в которых картофель используется с кожурой, а также блюда с пшеничными отрубями.
4)Промыть листья каланхоэ, обсушить, измельчить и заполнить ими поллитровую бутылку. Долить доверху водкой и поставить настаиваться в темное место. Время от времени настой встряхивать. Через 1 неделю содержимое бутылки профильтровать. Полученным настоем растирать ноги. Для исчезновения синей сетки мелких вен процедуру повторять ежедневно в течении 2-3 месяцев.
5)Тщательно растереть в ступке листья и головки полыни, смешать 1 столовую ложку готового сырья с 1 столовой ложкой кислого молока или сметаны. Нанести ровным слоем на марлю и наложить эту марлю на участки с расширенными венами на 1-2 часа. Курс лечения – 3-4 дня.
6)Хорошо рассасывает вздувшиеся венозные узлы обильное смачивание и растирание спиртовой настойкой цветков белой акации.
7)Заполнить березовыми почками поллитровую бутылку на треть объема и заполнить до горлышка водкой. Настоять в течение 10 дней, периодически встряхивая. Этой настойкой растирать больные места.
8)При лечении закупорки вен нужно одновременно принимать ванны и отвары из различных лекарственных растений: ромашки, череды, зверобоя, веток дуба, каштана, ивы.
9)Взять по 1 столовой ложке измельченных веток дуба и веток ивы, залить 1 л. кипятка и варить 30 минут. Добавить в отвар по 1 столовой ложке трав: зверобоя, череды, ромашки, настоять 12 часов, процедить и добавить 2 столовые ложки меда. Пить 2-3 раза в день по 100мл. Курс лечения – 20 дней.

Проблема в поджелудочной и щитовидке. Лечи

На этой стадии ещё может помочь крем Софья с пиявками. И почаще отдыхайте, задрав ноги

Ежедневно, лучше вечером, держите ноги в вертикальном положении _ можно положить на стену, а лучше делать березку и держать ее как можно дольше! Такие упражнения помогают разгружать сосуды ног и препятствуют застою крови. Для профилактики икры натирайте долькой лимона на ночь. Поможет!

И еще можно устраивать контрасный душ - горячую и холодную воду попеременно, в течение нескольких минут. отлиная профилактика, сосуды укрепляются.

мазь венитан и еще таблетки продают

Ко врачу надо. У меня тоже они есть не переживай, мне всего 23

Физические упражнения, после трудового дня ножки вверх, ну и самый простой способ профилактики-настойка каланхое на спирту ...и кожа будет хороша и сеточка уйдёт! ! С Новым здоровым годом!!

Если близкие родственники этим страдают, то и вас к сожалению это не обойдет. По мере возможности не носить часто обувь на высоких коблуках. В конце дня ложить ноги на высокий стульчик. Можно мазать ножки 2 раза в день (утром и вечером) мазями троксевазин, троксерутин, лиотон. Для профилактики и для укрепления сосудов попей таблеточки аскорутин (2 раза в день) . Лечись, все будет хорошо!