Средства, повышающие гемоглобин. подскажите какие средства повышают гемоглобин?

гранат, печень, яблоки, гематоген, орехи

Гречка селедка укроп черная икра и есть в аптеке препараты железа

Для повышения уровня гемоглобина эффективными и безопасными считаются препараты для применения внутрь. По последним рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, для профилактики и лечения анемии следует отдать предпочтение препаратам двухвалентного сульфата железа, которые принимают внутрь. Они медленно высвобождают железо в ЖКТ, поэтому выявляют наименьшее количество побочных явлений. Далеко не все железосодержащие препараты обладают такими свойствами.
например, Сорбифер дурулес.

Обычные продукты питания, животные, персонально...

при железо дефицитной анемии применяют фероплекс
по показаниям анализов крови

Мясо, рыба и т. д. -то, что содержит гем...

Никакие продукты растительного происхождения не поднимут уровень железа в крови. В них содержится так называемое негемовое железо, которое плохо всасывается. Мясные продукты содержать гемовое железо, из которого состоит гемоглобин. Они больше поддерживают естественный уровень железа - говядина, телятина, печень, почки А вот если у вас именно железодефицитная анемия, то сначала нужно определить причину болезни, а уж потом лечить. Здесь уж только лекарственные препараты помогут. Например, Мальтофер в таблетках (у них вкус шоколада)

Можно взять морковный (свежевыжатый) , свекольный и томатный соки. Пить по стакану за полчаса до еды. Еще эффективнее будет выпивать эту смесь натощак.

Фруктовый салат для лечения пониженного гемоглобина . Замечательное народное стредство. Берем кислых яблок (пропорции выбирайте сами по вкусу) , лимон, ягоды барбариса. Т. к. смесь из яблок, лимона и барбариса получается довольно кислой, советую добавить сливок или сгущенного молока.

Или, например, такое средство народной медицины. Запечь в духовке яблоки, и съедать утром натощак по одному.

Вкусный салат - в равных пропорциях свежая тертая морковь и свежее тертое зеленое яблоко, можно заправить сметаной.

Очень популярное средство народной медицины для поднятия гемоглобина - это гранат. Можно употреблять в виде сока, или кушать сам фрукт.

Съедайте смесь из плодов шиповника, черной или красной смородины и ягод рябины. Потрясающий эффект, довольно быстро вы забудете про ваш недуг.

Готовя на обед семье мясо, например, говядину (она больше подходит для наших нужд) , сбрызните ее лимонным соком. Получится и вкуснее и полезнее.

Особенно остро вопрос пониженного гемоглобина стоит у беременных женщин. Советую вам, милые дамы, съедать перед едой давленый чеснок с медом. Или делать отвар из листьев земляники.

Сок подорожника принимать за полчаса до еды 3 раза в день.

Листья крапивы, березы залить кагором, дать настояться, и пить по столовой ложке.

Гематоген, гранат, печень.