Что главное в лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника?

Слушать назначения лечащего врача

Массаж

никакая не простуда, причем здесь это

купить аппликатор Ляпко (валик) и делать массаж

Прогревания. Шейный остеохондроз - почти всегда - простуда. А значит греть и согревающие мази с лёгким втиранием и растиранием,

Специальные упражнения, массаж, правильный двигательный режим. Читать Гречко Владислав Евдокимович " О шейном остеохондрозе".

гимнастика

не сделать еще хуже

Из Аюрведы (психоолгические причины болезней) :
Позвоночник называют деревом жизни так как его функции связывают организм воедино.
Позвоночник по анатомическому строению делится на четыре отдела. В соответствии с расположением биологически активных центров (чакр) его можно разделить на 54 отделов, каждый из которых сильно связан с определенным качеством характера. Также существуют черты характера которые влияют на весь позвоночник в целом.
....
5.Нежность дает здоровье шейному отделу позвоночника, который связан с горловым психическим центром.
-Грубость, раздражительность вызывает перевозбуждение шейного отдела позвоночника и горлового психического центра, что приводит к воспалительным процессам в этом отделе позвоночника, а также в щитовидной железе, гортани и водителя ритма сердца.
-Холодность, безучастность в речи, поступках, эмоциях и желаниях приводит к угнетению функции шейного отдела позвоночника и горлового психического центра, что снижает его функцию и приводит к хроническим воспалениям в щитовидной железе, гортани, голосовых связках, а также снижению активности водителя ритма сердца.
6.Сосредоточенность в характере дает всему позвоночнику хороший тонус.
-Чрезмерная сосредоточенность в страсти приводит к повышению тонуса позвоночника и компрессионным изменениям в нем.
-Несобранность вызывает снижение тонуса позвоночника, что приводит к слабости и расшатыванию позвонков.
7.Дисциплинированность и размеренность в жизни способствует хорошей работоспособности позвоночника.
-Недисциплинированность приводит к снижению работоспособности позвоночника.
-Закомплексованность вызывает переутомление позвоночника.
8.Целеустремленность дает позвоночнику стойкость.
-Бесцельность, лень ослабляет позвоночник что приводит к его чрезмерной изогнутости.
-Страстные желания вызывают чрезмерную напряженность позвоночника.
9. Открытость в характере способствует хорошему иммунитету позвоночника.
-Замкнутость снижает иммунные силы позвоночника
-Развязанность также приводит к нарушению иммунных функций в нем.
Все радикулиты слева связаны с отсутствием спокойствия в мыслях, справа при беспокойствах в волевых функциях. Остеохондроз возникает также в результате того, что человек трудится с жадностью, хочет от своего труда, много денег это психическое состояние способствует чрезмерному разрастанию позвоночных тканей. При сухой и безрадостной позвоночник становится ломким. Если у человека нет баланса между волей и мыслью и эмоциями, то возникает разность активности правого и левого полушарий головного мозга, в результате изменяется баланс между тонусом околопозвоночных мышц, что приводит к искривлению позвоночника. Кривой позвоночник говорит о том что нет баланса между волей и мыслями человека.

К мануальному терапевту (только к грамотному, т. к. шея - очень нежный отдел) , либо вытяжка шейного отдела позвоночника на аппарате "Ормед-профессионал" №5-10 сеансов. И обязательно после процедуры шина-воротник Шанца в течении 2 часов.