посоветуйте хорошее успокоительное средство или траву какую там чай специальный чтобы подешевле и не во вред здоровью

Состояние нервозности обусловлено чаще внутренними причинами, чем внешними, и справиться с ним бывает весьма нелегко. В отличие от нервозности, СТРЕСС вызывают ситуации, возникающие от внешних причин. И нервозность, и стресс показывают нам наши ПРЕДЕЛЫ и нашу меру ТЕРПИМОСТИ по отношению к самим себе. Правильнее будет сказать о себе: «У меня бывают моменты нервозности» , чем утверждать: «Я личность нервозная» .

Каждый индивид по-своему переживает и выражает свою нервозность. Это зависит от типа его личности, но также и от выпавшего на его долю жизненного опыта. Есть личности с «нервным темпераментом» . Им трудно усидеть на месте, оставаться спокойными. Они должны постоянно двигаться. Очень часто их нервозность больше раздражает окружающих, чем их самих. Обычно это люди решительные, полные сил, активные и очень быстрые. Движение необходимо им для того, чтобы сжигать этот явный избыток энергии. Если ты узнаёшь себя в этом портрете, тебе придется принять себя таким, какой ты есть, а также принять тот факт, что у других людей меньше энергии, чем у тебя, и поэтому они никак не могут тебя понять. Со временем ты постепенно научишься успокаиваться и беречь свое тело от преждевременного износа.

У большинства людей нервозность бывает вызвана серьезными причинами, обычно как результат ситуации, которая кажется им неуправляемой, или как последствие сильного раздражения. Часто такая нервозность связана с неумением отпустить ситуацию, которую им хочется КОНТРОЛИРОВАТЬ. Для того чтобы восстановить внутреннее СПОКОЙСТВИЕ, есть замечательное средство – умение ОТПУСТИТЬ СИТУАЦИЮ. Кроме того, целесообразно повторять мысленное утверждение: «Я спокоен. Я все более и более спокоен. Я есть мир. Я есть гармония. Я есть любовь. Я есть мудрость. Я спокоен и уверен... » – одновременно следя за ДЫХАНИЕМ и совершая глубокие вдохи и выдохи.

У тебя проблемы с психикой. Хоть они и суки, а лечиться надо. А то подрастешь и сядешь. Я серьезно. Ты не можешь себя контролировать. Попроси родителей, чтоб тебя отвели к врачу.

валериана есть в каплях, есть трава -её заваривать можно.

Cannabis sativa.

Персен, Афобазол, Новопассит. Или просто таблеточки валерианочки - самое просто эффективное средство, точно продадут и никакой химии.
А вообще забей на всех, пусть сами все бесятся от того что ты на них забиваешь))

Трава: ромашка, мята успокаивает, заваривайте и пейте. Есть настойка валерианы, есть таблетки валериана, также настойка пустырника и боярышника успокаивают. Из лекарств Ново-пасит, глицисед, глицид, глицин - это почти одно и тоже, неполохо помагает

Смешайте настойки боярышника, пустырника, пиона, валерианы и корвалол по 20 капель и в небольшом количестве воды

Нотта-успокоительное, валериана. да и это пройдёт, переростёшь.