Болезни, лекарства

посоветуйте средство от беспричинного беспокойства. уже две недели мучаюсь.

Мария )))))
Мария )))))
2 137
попробуйте самое простое. пустырник на ночь. если не помогает - персен.
для меня хорошее успокоительное это 1 часть мяты перечной, 1 часть зверобоя и 1 часть любимого чая, я беру черный, но не цейлонский - сплю отлично.
если не отпустит - проконсультируйтесь у эндокринолога. иногда так о себе дает знать щитовидка, особенно, если вы не переживали стрессов в последнее время, если не было никаких событий в вашей жизни, которые могли иметь такие вот отсроченные последствия.
ЕП
Евгений П
1 574
Лучший ответ
Мария ))))) Был у меня стресс как раз две недели назад .
Сходите к психотерапевту.
Olga Sergeeva
Olga Sergeeva
81 769
Беспричинно "послать всё на фиг" и уехать недели на 2 "не стоять во всём этом"...
Физические проявления
Беспокойство - это страх без причины. Человек, испытывающий постоянное беспокойство, живет в болезненном ожидании какой-то неясной, непредсказуемой опасности.

Эмоциональные причины

Постоянное беспокойство мешает человеку жить настоящим. Он все время думает о прошлом, о том, что пережил он или кто-то другой. У такого человека обычно очень богатое воображение, он слишком много думает о маловероятных событиях. Он постоянно выискивает всевозможные признаки, оправдывающие его беспокойство.

Ментальные причины

Как только ты почувствуешь, что приближается очередной приступ беспокойства, постарайся осознать, что это твое воображение берет над тобой верх и мешает тебе наслаждаться настоящим. Убеди себя в том, что тебе нечего доказывать. Прими себя таким, какой ты есть, со всеми твоими достоинствами и недостатками. Для того чтобы избавиться от страха перед неизвестностью, постарайся поверить в свою интуицию: она не подведет тебя, если ты дашь ей шанс. Постарайся также больше доверять людям, которые тебя окружают. Позволь им помочь тебе так, как им хочется. Если беспокойство вызвано приступом АГОРАФОБИИ, см. соответствующую статью.

Духовные причины и устранение

Для того чтобы понять духовные причины, которые препятствуют удовлетворению важной потребности твоего искренного Я, задай себе вопросы, приведенные в разделе монадаотерапия. Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить истинную причину твоей физической проблемы, но и устранить её.
Юлия Данилович
Юлия Данилович
64 477
Валерьянка +пустырник +корвалол + пион. Все смешать и принимать по чайной ложке.
Коньяк
Надежда Семко
Надежда Семко
3 828
Зопиклон
Поставьте руку на сердце, расслабившись и говорите всё путём. Это мне помогает!

Похожие вопросы