Постоянная усталость, раздражительность, не могу расслабиться (как будто нервы напряжены до предела).

Проблемы с сосудами. МРТ шеи и головы и консультация невролога, вертебролога

В дом отдыха на 20 дней и пройти там медкомиссию и профилактическое лечение. Гидромассаж, обычный массаж ( верхней части спины и шеи ), расслабляющие ванны с хвойным раствором, циркулярный душ. Будешь как новенький)

Физические проявления

Следующее описание относится к тем, кто часто устает без видимых причин. Эти люди постоянно испытывают недостаток энергии, вялость и физическую слабость.

Эмоциональные причины

У такого человека нет конкретной цели в жизни. Цель - это желание реализовать что-то конкретное в сфере делать или иметь. Наше эмоциональное тело, или тело желания, счастливо тогда, когда у нас есть хотя бы одна цель на завтра, одна цель на ближайшее будущее и одна цель на отдаленное будущее. Вместо того чтобы действовать и достигать этих целей, человек, который постоянно ощущает усталость, увязает в своих мыслях, тревогах и страхах, которые блокируют его действия и крадут его энергию.

Ментальные причины
Ты либо считаешь, что чего-то недостоин, либо слишком серьезно относишься к жизни. Твой ум действует гораздо активнее, чем твое тело. Постарайся сначала оценить то, что есть в твоей жизни, найди в ней приятные стороны. После сего перечисли на листе бумаги все, что доставляет тебе удовольствие, и составь четкий план с намерением когда-нибудь его исполнить.

Неважно, сколько времени у тебя это займет, но твое эмоциональное тело должно быть удовлетворено, иначе ты не сможешь в полной мере радоваться жизни. Сильная усталость является нормальным явлением после разрешения какого-нибудь важного конфликта. В то же время она может быть признаком начала ИСТОЩЕНИЯ (см. соответствующее описание) .

Духовные причины и устранение

Для того чтобы понять духовные причины, которые препятствуют удовлетворению важной потребности твоего искренного Я, задай себе вопросы, приведенные в разделе монадаотерапия. Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить истинную причину твоей физической проблемы, но и устранить её.

В костном мозге - недостаточность кроветворения. Нормализация продуктами питания....

Обратитесь к врачу!! Сходите на массаж

Весной ээто бывает очень часто. Повышенный фон озона действет на нас как иммуносупрессор, и плюс обжигает слизистые: отсюда плохое настроение, дипрессия, усталость и ОРВ, ОРЗ и грипп.
Пейте БАДы, они безвредны, но помогают (производитель NSP препараты пятерочка и восьмерка) , убирают тревожность и помогают наладить прекрасный сон без сонливости по утрам.