А шрамы после ветрянки остаются навсегда (если случайно зацепила) или можно как то сровнять?

остаются навсегда. если пузырек содрали. а если просто корочку, то не должно

http://www.beautynet.ru/illness/1137.html
Вирус ветряной оспы вызывает два заболевания: ветрянку и герпес; остается в организме в скрытом состоянии навсегда. Передается воздушно-капельным путем при кашле и чихании. Человек заразен сутки до появления сыпи и пять дней после появления последнего прыщика.
Вирус опаснее для взрослых, особенно с ослабленным иммунитетом возможны серьезные осложнения: миокардит, энцефалит и др. Для беременных риск уродства детей.
Если расчесать прыщи: 1) можно занести инфекцию – осложнения; 2) останутся глубокие ямки – шрамы на всю жизнь.
Чтобы избежать различных осложнений, необходимо соблюдать строгий постельный режим, следить за личной гигиеной, а также за чистотой постельного белья и ногтей. Не мочить, не потеть – не перегреваться.
Обильный питьевой режим – это способствует быстрейшему выведению токсинов из организма и ускорит выздоровление. Также следует придерживаться молочной диеты, и исключить из рациона жирную и жареную пищу.

Пузырьки нужно смазывать различными подсушивающими и дезинфицирующими средствами. Для детей с этой целью прекрасно применяется зеленка, но взрослым людям она не всегда подходит, так как долго не стирается (а на работу-то как потом выходить?) . Поэтому можно использовать 2% настойку йода, 2% водные растворы анилиновых красок - генцианового фиолетового, метиленового синего (они легко смываются) .

Если пузырьки сыпи есть на слизистых оболочках, то их также нужно обрабатывать. Полость рта нужно полоскать растворами фурациллина, мирамистина, 2% содой, слабыми растворами марганцовки. Слизистые оболочки половых органов можно также обрабатывать раствором мирамистина и розовым раствором марганцовки. Элементы сыпи на слизистых оболочках можно обрабатывать и 2% раствором перекиси водорода.
см http://www.beautynet.ru/illness/1137.html , стр 3.

навсегда

Не знаю, у меня на лбу остался один шрам, вроде из-за ошибки - замазывали йодом, а не зеленкой. Но в целом такая мелочь незаметна даже.

Один товарищ в 5 лет содрал такую хреновину на лбу. Теперь 27 ему и на лбу маленький шрам, словно об гвоздь трёхнулся...