курю 112 ЛЕТ! ХОЧУ БРОСИТЬ! КАК?

Для отвыкания от курения используют лекарственные препараты заменяющие действие никотина в организме – табекс, анабазин. Они продаются в аптеке без рецепта врача. При появлении желания покурить следует жевать сухой или свежий корень аира. Это вызывает легкий рвотный эффект.
Есть очень хороший народный рецепт : взять 1 столовую ложку измельченных зерен овса и залить их 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настоять ночь. Утром настой прокипятить на медленном огне 10-15 минут и процедить. Пить как чай в течении дня. Это средство подавляет пристрастие к табаку. Мне помогло.
Есть еще несколько народных рецептов:
1)Смешать по 100гр. овса, ячменя, ржи и проса. Залить смесь 1л. воды и довести до кипения. Кипятить 10 минут и вылить в термос. Настоять ночь и процедить. Пить по 100мл. 4 раза в день до еды. Принимать до тех пор пока не появится отвращение к курению.
2)Смешать в равных частях корень алтея, лист мать-и-мачехи и траву душицы. Засыпать в термос 3 столовые ложки смеси и залить 0,5л. кипятка. Настоять 1-2 часа и процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день до еды.
3)Смешать 2 части корня аира и 1 часть мяты перечной (продаются в аптеках) . Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять 1-2 часа в термосе. Процедить и использовать для полоскания рта при возникновении желания покурить.

В жизни все надо попробывать, вот и попробуй теперь 112 лет не курить, потом поговорим :)

Народные методы борьбы с курением

Дыхательная гимнастика

Пассивно вдыхайте (через нос) , а выдыхайте активно и с небольшим усилием. Начинайте медленно, постепенно увеличивая скорость. Представьте себе паровоз, который, медленно двигаясь, набирает скорость. Проделайте цикл из 30 выдохов, затем минуту отдохните. Можно выполнять до пяти циклов утром и пяти вечером.

Корневища змеевика

10 г корневища змеевика залить 200 мл кипятка, настоять, процедить и полоскать полость рта 4–8 раз в день перед курением.

Листья эвкалипта

Столовую ложку листьев эвкалипта залить 400 мл кипятка, настоять час, процедить добавить столовую ложку меда и ложку глицерина. Принимать по 50 мл 5–7 раз в день в течение 3–4 недель.

Неочищенный овес

Неочищенный овес измельчить и заварить. Пить вместо чая через 2–3 часа после еды (после 9 часов вечера отвар не принимать) .

Сода

Полоскать полость рта раствором соды (столовая ложка на 200 мл воды) .

Сушеный ананас

Всякий раз при желании закурить вместо этого пожуйте 1–2 маленьких кусочка сушеного ананаса вместе с медом (1/2 чайной ложки) .

Сырные палочки

Нарезать и высушить сыр палочками в размер сигарет, положить в сигаретную пачку. При желании закурить — достать сырную палочку, можно взять в руки как сигарету и.. . жевать.

Черемуха

Нарезать на части молодые побеги черемухи. Положить в холодильник на сутки и.. . жевать.

Чабрец

Курить сигареты из чабреца.

Яблочная диета

Трехдневная яблочная диета с сухим темным хлебом. В качестве жидкости – чай из лекарственных растений.

Хочу рассказать о народном способе бросить курить. Совет простой - в банку с бычками от сигарет налить воды, так чтобы они размокли. И как только понянет покурить, понюхайте баночку. Вы испытаете такое отвращение, что и курить не захочется. Этот способ бросить курить не из приятных, но реально помогает.

резко!!

нифига себе срок))))))))))))))))))))))))) мне кажется уже бросать не надо толку то от этого не будет)))))))))))) ржу

Уже бросать вредно, а не курить.

А не рановато ли?!

хочешь подольше пожить?

112?))уже никак)

отруби себе пальцы.... а лучше заклей рот супермоментом =)))))

Есть один надежный способ.... просто не курить! как бы тебя не ломало, как бы не хотелось, резко взять и не курить! А постепенное бросание и бросание с 20 сигарет на 3 сигареты НЕ ПОМОГУТ!
P.S не думай о сигаретах и бросай сразу и резко, и не говори: завтра брошу! надо прям сейчас, прям с этой минуты и главное резко!

прочитай книгу "Легкий способ брость курить"

где ты взял такие сигареты??? те, что курю я наоборот жизнь укорачивают, твои же напротив...

сама курила... и тоже не могла бросить... но у меня есть хорошие подруги которые мне сказали: "Катя, признай, ты слабачка! Ты не за что не сможешь бросить курить! У тебя не силы воли! Нам такая подруга не нужна, выберай, или мы или сигареты" я выбрала подруг) ) и у меня получилось бросить курить... правда я не верю что они вот так вот бы меня кинули)))

Уже не стоит! (поздно об этом думать)))))))))

ух ты лучше скажи как столько прожить

если бросишь умрешь у тебя срок большой... в этом возрасте не бросают, а атк если будешь куриьь может еще проживешь..))) ) только что то думаю это вопрос прикол и ты куишь не 112 лет иначе не сидел бы тут дедушка!!))) Удачи!))