Проблема с весом, в чем может быть проблема при росте 182, вес всего 49? все анализы и диагностики делали - все в норме

фигня все это про строение тела, ведь даже если кости тонкие, как у меня, я всего 36 кг вешу, мне 24 года, рост 161, мыщцы и жир должны быть обязательно, при наличие этого костей не будет видно. Раз все анализы впорядке, значит надо меньше нервничать, больше кушать, да и всему свое время))

попробуй обратиься в НИИ эндокринологии в москве

на паразитов проверся!

да у меня тоже самое, почти. При росте 188 я вешу 62 кг. Тоже ем на ночь, высококалорийные продукты, и ничего не помогает. Я и обследовался, никаких нарушений не выявлено. Это у нас с тобой такое строение скелета, и организма. Забей на всё. Лучше быть такими как мы, чем иметь лишние килограммы!

Больше кушай и занимайся спортом)

Изменить рацион питания: расход ккал должен быть = потребляемым ккал

ну про высококалорийные продукты и говорить не буду, это и так надо употреблять в пищу, скорей всего такое строение тело все таки на генетическом уровне, но если хотите набрать вес, то я посоветую Элькар, за полчаса до еды три раза в день! Он помогает поднять аппетит а также с его помощью можно легко набрать вес, но все таки насчет него проконсультируйтесь со своим врачом

просто у вас такая структура тела, вы не толстее и все1. такое бывает. надо больше калоритных продуктув есть. а вообще хорошо. детские каши, для детей до года и больше . они способствуют к набиранию массы тела. и тем более они очень полезные и вкусные