скажите от чего может не часто кружится голова и как избавится от головокружения женщине 55 лет

Головокружения бывают обусловлены нарушениями деятельности нервной системы, сердечно–сосудистой (гипертония, гипотония, нарушения ритма сердца, сердечная недостаточность) , эндокринной (сахарный диабет, гипотиреоз, гипертиреоз, климактерический синдром) , анемией, расстройствами зрения, остеохондрозом и так далее.
Обязательно нужно обследоваться и подобрать соответствующее лекарство.

Есть гимнастика от головокружения, которая помогает (всего 2 упражнения) . Лечь на спину, затем перевернуться на правый бок, взгляд зафиксировать на какой-нибудь точке. Затем опять на спину. Также в другую сторону. Другое упражнение: сесть, наклонить туловище и посмотреть в пол. Затем выпрямиться и посмотреть в сторону, взгляд зафиксировать на точке. Тоже самое в другую сторону. Упражнения делать в течении месяца. Они тренируют вестибулярный аппарат.

причин множество.. .
научите ее китайскому массажу: пальчики одной руки замыкаются в кольцо на запястье другой руки и двигаются ...как бы запястье массируется по кругу - 15 раз, затем руки меняются.. . -в голове проясняется моментально...

От головокружения нужно купить ЦИННАРИЗИН -пропить месяц . Надо это делать 2 раза в год . А тем более в таком возрасте всем выписывают . Он стоит примерно 35 руб .

В таком возрасте стоит рассмотреть (не дай Бог) вариант нарушения кровообращения головного мозга ОНМК, инсульт. Такие заболевания лучше предупредить чем лечить когда они возникают. Обратитесь в поликлинику в неврологу. Не затягивайте

Лучше, конечно, обратиться к терапевту!
Но у женщин в таком возрасте происходит гормональная перестройка, которая называется климакс. Соответственно, могут обостряться сосудистые заболевания. Или это вегетососудистая дистония, которая характерна для большинства взрослого населения.
Лучше обследоваться, если головокружение беспокоит.