Какие Посоветуйте Витамины для нервной системы?

Магне-В6(от нервов)
А витамины группы В

В1 В6 но нервам нужны ноотропы фенотропил пантогам пирацетам

Вредные привычки есть? Если есть - бросай их! Навсегда!

Алкоголь и табак - сильнейшие депрессанты.

Расшатывают нервную систему очень быстро.

Синтетические витамины бесполезны и даже опасны! Они помогают только аптекам и производителям. Лучше покуапй натуральные соки, можешь даже биосоки. Фрукты, ягоды, овощи - это настоящие витамины!

Все витамины группы В. Магний, Селен, Кальций. Витамины группы Е, Д, лучше не брать в комплексе с другими. Они отпускаются и отдельно. Старайтесь не брать бессмысленные и дорогостоящие комплексы витаминов. Они все продаются отдельно и за копейки. Только фармацевтам это не нравится, и когда у них это спрашиваешь, они начинают корчить рожи. Фармацевтам выгоднее продать Вам мел, с пищевыми красителями, рублей за 800, а не настоящие витамины за 100 рублей.

и мне надо!

Вот не знаю насчет витамин, а вот сон - важная штука. Нервная система отдыхает с 12 до 2 ночи где-то. Вообще, в идеале, с 10 до 4 спать обязательно. А Вы, я вижу, как я... )
А еще оч. советую на натуралку перейти. Тоже беда была с волосами. Но вот уже как 1,5 года отказалась от шампуней - никаких проблем с волосами не знаю)

Обязательно пропейте курс витаминов группы В, выбор очень большой. И в питании выбирайте продукты, содержащие эти витамины-гречку, чёрный хлеб...

Анна Ермакова, есть еще вариант оказаться в морге - как это случилось с Анатолием Дмитриевичем Папановым.

народ в ледяной ледяную ванну на 20 сек и выв позитиве)))

магний б6!