Как помочь позвоночнику? болит. Что реально помогает?

Кинезитерапия - исчезают не только симптомы, но и причины заболевания: http://www.youtube.com/watch?v=cru-JUT_bkU&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=baO8tVB7iLQ&feature=youtu.be
P.S. Сам позвоночник "болеть" не может. В позвонках, хрящах и межпозвонковых дисках нет нервных окончаний.

мышечный корсет... корсет ортопедический... магнит постоянный на место локализации боли... мовалис... сон на ровной постели

почему то каждый третий страдает от этого .может планеты так влияют . или облучение или волны эл. магнитные . не обследовано и не изучено до конца . да и если и найдут причину то скорее всего не скажут простому люду .
какие люди нужны руководству страны . правильно работящие . поэтому оно и заботится о здоровье их . не так ли .
что реально помогает . упражнения -мышечный корсет . окопник -корень наружно в виде настойки или мази на ночь . плавание \ если есть такая возможность \ . избавление от инфекций чтоб иммунитет был на уровне .

В костном мозге недостаточность кроветворения. Нормализация продуктами питания...

гидратация уберет боль за неделю-две... ну а потом придется менять образ жизни, питания, добавлять движение (9 нитей в исполнении Владимира Котляра посмотрите)

Очистить его от солей. И все суставы "за компанию" ...

Пожалуй, нет сегодня человека, который не ощущал бы боли или хотя бы неудобств, доставляемых отложениями солей на суставах и позвонках. Существуют разные способы растворения этих солей. Выберите себе один из трёх способов и применяйте на практике.

Первый вариант.
Очищение подсолнухом. Чай из корней подсолнуха растворяет многие соли в организме. Для этого с осени запасают толстые части корней, срезая и выбрасывая «волосатые» верхушки. Корни обмывают и сушат, а перед употреблением дробят на мелкие кусочки размером с фасолину. В эмалированную посуду всыпают 1 стакан корней, заливают 3 л воды и кипятят 1-2 минуты. Выпивают в течение 2-3 дней.
Использованные корни, помещенные после отваривания в холодильник, вновь заливают тем же количеством воды и кипятят, но уже 5 минут, и чай снова выпивают за 2-3 дня. После этого берут новую порцию корней (стакан) и повторяют процедуру в течение 3 дней; продолжительность лечения - месяц и более.
Соли при использовании этого метода начинают выводиться только после 2 недель лечения и выходят до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как вода, и в ней не будет осаждаться смесь солей.
При очистке корнями подсолнечника нельзя есть острые и очень соленые блюда, а также употреблять уксус. Пища должна быть преимущественно растительной.

Второй вариант.
Очищение петрушкой. Стакан тертых корней петрушки заливают 0,5 л горячего молока и оставляют в термосе на ночь. Утром смесь перемешивают, делят па три части и съедают за три раза в течение дня. Лечение продолжают в течение 10-12 дней.
При отсутствии корней можно использовать растолченные семена петрушки, но их надо брать всего 1 чайную ложку на 0,5 л молока. Следует помнить, что те содержащиеся в петрушке вещества, которые растворяют соли, экстрактируются только в молоке, поэтому его в данном рецепте водой заменять нельзя.

Третий вариант.
Очищение рисом. Свойством «вытягивать» из суставов отложившиеся соли обладает и вареный рис, при этом - чем дольше его замачивают в воде, тем более эффективно его воздействие.
В пол-литровую банку засыпают 2 столовые ложки риса, заливают водой и оставляют на сутки. На следующий день промывают рис в этой банке (первой) , засыпают 2 ложки во вторую банку и заливают ее водой. Так в течение 5 дней доводят до 5 банок, не забывая обновлять в них воду. На шестой день берут первую банку для использования, а к четырем оставшимся добавляют свежую пятую банку. Из вымоченного риса варят кашу и съедают ее без соли и хлеба. В течение четырех часов после этого, другой еды и питья не принимают, чтобы дать возможность рису «вытянуть» соли. Такое лечение длится 40 дней.

врач

сходите к врачу. если надорвались, то может быть и межпозвоночная грыжа.