Замучал шейный остеохондроз!! ! Голова болит, шея, как пьяная хожу.. . 25 лет!! ! Кто сталкивался?..

Я сталкивался )))
Каждый день на работе сталкиваюсь.
МРТ делали шейного отдела позвоночника и головы?
Вот сделайте, что бы узнать точную локализацию зажатых сосудов. Если шея, то тут не только уколы, а еще массаж, спорт и многое другое. И регулярно придется делать.

1-Дома иметь аппликатор Кузнецова (иголочки). Купить в Медтехнике.
На нём спать каждую ночь.
2-Регулярно делать комплекс упражнений для позвоночника, в т. ч. шейного отдела. (По Бубновскому)
3-Проколоть мильгамму-курсом
4-Одни уколы без собственных устлий никому ещё не помогли)))))))) )
5-Иначе с годами загнётесь

Идите в центр Бубновского - там помогут.
Почитай его книги. Одна так и называется - головные боли или зачем человеку плечи?

ПРИ ОСТРОЙ БОЛИ
1. пироксикам по капсуле 2 раза в день после еды 7 дней ЕСЛИ ЖЕЛУДОК ЗДОРОВЫЙ. Если больной - заменить на мовалис в той же.
2. лежать на жестком (на полу или кровати, подложив под матрац лист фанеры).
3. Для быстрого, но временного уменьшения боли в спине - пенталгин.
4. Тепло: теплая грелка, мешочек с нагретым песком, солью, горчичник, перцовый пластырь или натереть больное место разогревающей мазью, например, можно взять финалгон, никофлекс или фастум-гель. Если под рукой нет мазей, можно натереть спиртом. Натерев, закутайте чем-нибудь теплым: шалью, шарфом. В последующие дни также натирать мазью до полного выздоровления.
При очень сильной боли лучше сходить к врачу, он назначит вам уколы. Уколы снимают или, по крайней мере, облегчают боль почти сразу. Например, в течение 10 дней вольтарен и/или мильгамму по одной ампуле, через день, чередуя.
ДАЛЕЕ
Мануальная терапия, специальный лечебный массаж, физиотерапия, плавание, растяжки на турнике или шведской стенке, простая йога (все, что усиливает боль, запрещено; правильно выбранные и правильно выполняемые упражнения дают облегчение) и беречь позвоночник.
Очень полезно вытяжение позвоночника. Например, висеть на турнике по нескольку раз в день. Делать это следует ежедневно, даже когда нет боли. После вытяжения минут 10—15 надо полежать на спине.
Обычная зарядка и непрофессиональный массаж, наоборот, вредны.
Тяжести не таскать.
Начинать надо с исправления позы, в которой Вы работаете и отдыхаете. Работать наклонившись - нельзя, надо или приседать, или стоять прямо, а стол и стул подогнать по высоте. Стол должен быть наклонным! Экран ноутбука - тоже!
Сумку замените на рюкзак.
Не делать резких движений, правильно поднимать тяжести (приседать, держа спину прямо, нести груз впереди себя ближе к туловищу; тяжелые вещи лучше переносить на плече), предварительно разогрев мышцы;
тем, кто выполняет сидячую работу: водители, кабинетные работники - чаще менять положение тела;
сидя на стуле или на кресле, нужно опираться на спинку не менее, чем тремя точками;
спать на жесткой постели. Мягкие матрасы бывают причиной многих заболеваний позвоночника, поскольку при лежании на них позвоночник изгибается. Если утром вы ощущаете хоть какой-то дискомфорт в пояснице, значит, матрас слишком мягок.
Двигаться надо правильно. Посмотрите сайт
http://spinet.ru/public/6pravil1.php
Как обустроить рабочее место без вреда для здоровья
http://www.newsland.ru/News/Detail/id/436826/cat/51
Ходите, говорите, стойте и сидите так, чтобы взгляд был направлен вперед - не вверх, не вниз и не вбок. Это обеспечит правильное положение шеи.
Офисная гимнастика на стуле - комплекс упражнений для тех, кто слишком много сидит
http://www.rb.ru//office/officestory/officestory/2010/04/20/163005.html
Как заняться йогой в своем офисе
http://www.rb.ru/office/officestory/officestory/2009/03/10/161139.html
Производственная гимнастика возвращается
http://www.rb.ru/office/officestory/officestory/2009/01/19/160353.html

Растяжка шеи по ха тха йога:
1.Спина прямая, сидя: положить руки на затылок и стараться(НО НЕ ЧЕРЕСЧУР) дотянуться подбородком до верха грудных мыщц, руками можно лишь не много давить, или что безопаснее просто использовать их вес. Сидеть так надо долго, не двигаться(с минуту и более). При этом растягивается и вся спина.
2. Когда первое сделано и подбородок спокойно лежит на груди, берём руками голову(так, как это делается для сворачивания шеи противнику в кино)правую руку на подбородок, левую на макушку и БЕЗ ФАНАТИЗМА поворачиваем руками голову лицом в право, голова при этом остаётся наклонена к груди. Потом всё меняем и делаем вправо.

Остеохондроз не лечится вообще. Уколы только боль снимают, но они гробят вашу печенью Помогают зарядка, бассейн и массаж, я одной зарядкой обхожусь.

А рентген точно подтвердил, что хондроз шейного отдела?
Может причина во внутречерепном давлении головного мозга?

Я начала с массажа шейно-воротниковой зоны 2 раза в неделю, затем перешла на раз в неделю (когда стало лучше) всей спины. Уже 2 года раз в неделю делаю массаж спины, а раз в полгода - месяц - общий массаж. Дома еще есть массажеры и тренажеры. Что такое (в основном) остеохондроз, артриты-артрозы? Это застои и хронические болезни. Удачи Вам!

Такая же беда, все к врачу откладываю сходить

Мануал нужен.

Я бы посоветовала вам 2 раза в году делать курс массажа, заниматься дозированно лфк и 2 раза в году колоть хондропротекторы, например алфлутоп. И наконец в борьбе с болью и заболеваниями позвоночника и суставов хорошо помогает электромагнитный прибор Доктор Бобырь. Мой дедушка купил его и очень доволен результатом. Этот аппарат обладает противовоспалительным, противоотечным и обезболивающим действием. Удачи вам и здоровья.

У меня остеохондроз шейный, раз в год надо прокалываться, так как работа сидячая у компа, и шея все время напряжена, к вечеру совсем плохо. По хорошему надо упражнения по пять минут в день делать, но у меня не получается. Как совсем припечет прокалываю уколы, пью для сосудов таблетки невролог назначает. И на ночь растираюсь бальзам 911 яд гюрзы, улучшает кровообращение, и снимает воспалительный процесс.

Если имеется грыжа в шейном отделе, мануальный терапевт не возьмется.