как восстановить зрение??? в 13 лет!

Нужна операция... Сейчас это возможно, только дорого. Стоит 40тыс руб.

откажись от компа .. от него зрение портится на пол диоптрии в год

Toliko lazerom v klinike.

Восстановить можно и даже нужно
Собираю материал в Контакте в группе "1000 и 1 способ улучшить зрение"
http://vk.com/public43365527

Вопрос должен стоять не в том как восстановить, а как сохранить оставшееся.
Впереди-переходный возраст, который вкупе с плохой наследственностью обычно выдает прогрессирующую близорукость.
Что могу порекомендовать: упражнения для глаз каждый день в обязательном порядке, витаминные комплексы для глаз, поменьше нагрузок (чтение и письмо в плохо совмещенным помещение, компьютер) и обязательно очки либо контактные линзы.
Операцию делают только после 18 лет.

У меня у самой проблема со зрением ((((((((((((((((, но Вам я советую есть чернику, морковку, очень мало сидеть за комом, пить витамины для глаз, делать упражнения для глаз, попробовать восстановить по методике Жданова, Норбекова. И самое главное - верить то что оно восстановится.

Сделать операцию

насчет операции. один глаз - 15 тыс. иии так то только после 18 лет. лазерная операция по замене хрусталика. а в 13 лет только черника, упражнения и шаманство... шучу :)

если зрение будет как у папы, чуть хуже в армию не возьмут

а вообще есть разные методики, метод бейтса и т. д.
но не знаю на сколько они действенны, не ппобовал у самого -3

давай глазам чаще отдыхать, делай упражнения

п. с. тебе анжелика нужно мозги лазером в клинике подрихтовать, лазерная корекция с 18 лет и уж не при -2

Врачи-офтальмологи рекомендуют каждый новый день начинать со стакана абрикосового сока перед приёмом пищи. То же самое необходимо делать и вечером перед ужином.

Гимнастика для глаз, тебе поможет