Помогите советом. Часто болею простудными заболеваниями, после Нового года уже 3-й раз.

Спорт да витамины. Больше ничего не придумывается. Ну. еще здоровый образ жизни: на фиг алкоголь и сигареты, не слишком часто жирное и жареное, летом загорать обязательно, регулярный физический труд (типа на даче) , постоянный половой партнер.

закаливание, летом морской воздух и плавание

лимон и холодный душ тебе помогут и больше сексом занимайся.... полезно

вовремя лечи! просто вовремя пролеч, если почувствуешь дискомфорт!.. Очень простое и эффективное. Берешь апельсин и чистишь, как картошку. Кожуру сушишь на крышке кастрюли с кипятком или батарее. Эту кожуру жуёшь, как жвачку и не ешь. Только сосёшь. Апельсиновое масло УБИВАЕТ стафилококк. Можно жевать и простую кожуру, но сушеная у нас всегда в банке. Запершило в горле---не тяни .бегом бери из банки апельсин. шкурки и жуй. Сын корки в кармане носит даже, чтобы были под рукой! А теперь от простуды! Рецепт Литвиной : 0,5л молока довести до кипения и бросить туда кашку из луковицы потертой на терке. Остудить до горячего, когда можно уже пить и проце дить и пить горячим 1 стакан. В постель и так несколько раз в день. На ночь 1 ст и утром подогреть остаток и выпить. ЛЕЖАТЬ! Пройдет даже грипп БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ .у меня в семье все забыли про АНГИНУ. ПРОСТО ВОВРЕМЯ ЧИСТИТЬ ГОРЛО АПЕЛЬСИНОВЫМ МАСЛОМ!!!» ангина --не болезнь. а лень!

У тебя слабый организм. У всех здоровье разное. Я например частенько без шапки гоняю, и не болел где-то с лета (там я просто под проливной дождь попал) . ТАк что в твоём случае закаливание (конечно неприятно, но когда уже всё, классное чувство появляется) , захавывание фруктов и овощей. Можешь витаминк поесть, хотя я в них толку мало вижу но всё бывает.

баня отличное средство, только в системе

Афлубин в каплях-очень хороший гомеопатический препарат, он на травах. И я и дочь пьем даже просто для профилактики.