Что делать? Очень больно...

Лор врач должен вас осмотреть, иначе будете только эксперементировать со своим здоровьем, разные заболевания по разному лечатся.

За один день ничего и не пройдет... запаситесь терпением, скоро станет лучше! Это ларингит.

У вас ларингит скорее всего и из-за этого пропал голос. Правильное лечение и все пройдет

Многие утверждают, что у них болит горло потому, что они простудились или сорвали голос.
Горло - это инструмент, с помощью которого ты себя выражаешь.
Твое сверхсознание говорит тебе о необходимости самовыражения, а ты боишься это сделать.
Ты отказываешься себя выразить или сдерживаешь свой гнев по какому-то поводу.
Возмож-но, тебя возмутило какое-то замечание или же ты был чем-то настолько поражен, что не смог сра-зу ответить - "потерял дар речи".
За брошенными тебе кем-то словами ты сразу не сумел расслышать любви или страдания. Часто мы даже не осознаем, что какое-то слово нас ранило. Мы считаем, что слова не оказали на нас никакого воздействия, потому что в них не звучала угроза, но на самом деле мы слишком чув-ствительны к словам.
Твоя душа знает, что ты был чем-то уязвлен, - вот твое горло и болит.
Чтобы облегчить эту боль, нужно связаться с соответствующим человеком и, не предъявляя ему никаких обвинений, рассказать, что ты пережил, когда эти слова были произнесены.

иди к врачу. Обычный ОРВИ или бронхит.

нужно ротоканом полоскать, ромашкой и дышать над паром.

Горячий чай с мёдом - прямой путь к потере голоса. Поверьте - это мой рабочий инструмент. Хуже может быть только горячее молоко с мёдом. Теперь, кроме времени, ничего не поможет. Полоскать с содой ( она снимает отёк, который вы вызвали этой адской смесью) и голосовой покой - говорить шёпотом ещё вреднее.

к врачу идите

Почему бы Вам не сходить к лору, врачу?

нельзя горячий чай пить когда болит горло! оно должно быть теплым!