В первый месяц после травмы кальций пить тупо - пустая трата денег!!!! Сначала в месте перелома образуется мягкая мозоль- для ее образования кальций не требуется. Холодец - это дело! Но кальция в нем практически нет, да и не ужен он вам раньше, чем через 4 недели!
Ваня М (...к) - банальный тупой комерс- он вам насоветует! Биокальций-БАД с никакой активностью. Так что много бабла и мало мозгов- покупайте биокальций и другую ерунду, которую впаривает этот "знаток"
З. Ы. Чем больше читаю ответов, тем больше поражаюсь вам- а что докторов нормальных нет или вам жалко потратиться на свое здоровье?
Болезни, лекарства
что можно предпринять, чтобы быстрее сросся перелом таза?
Лечебная физкультура при переломах костей таза
ЛФК применяют в первые же дни после травмы. В I периоде используют дыхательные упражнения, гимнастические для верхних конечностей, мышц шеи. Для нижних конечностей допустимы движения в облегченных ИП с неполной амплитудой, без усилия в чередовании с упражнениями на расслабление. Для мышц таза применяют идеомоторные и изометрические упражнения. В первые 2 нед. на стороне перелома исключают поднимание выпрямленной ноги. Во II периоде подготавливают к стоянию, ходьбе. Переход к вставанию осуществляют из положения лежа на животе. При переломе седалищных и. тазовых костей не применяют положение сидя. В III периоде допустимы все ИП. Специальная тренировка включает движения нижних конечностей, наклоны, повороты туловища, обучение ходьбе, приседания. При переломах вертлужной впадины на 6-10 мес. исключают опору на ногу на стороне травмы. Упражнения для тазобедренного сустава проводят в облегченных ИП.
ЛФК применяют в первые же дни после травмы. В I периоде используют дыхательные упражнения, гимнастические для верхних конечностей, мышц шеи. Для нижних конечностей допустимы движения в облегченных ИП с неполной амплитудой, без усилия в чередовании с упражнениями на расслабление. Для мышц таза применяют идеомоторные и изометрические упражнения. В первые 2 нед. на стороне перелома исключают поднимание выпрямленной ноги. Во II периоде подготавливают к стоянию, ходьбе. Переход к вставанию осуществляют из положения лежа на животе. При переломе седалищных и. тазовых костей не применяют положение сидя. В III периоде допустимы все ИП. Специальная тренировка включает движения нижних конечностей, наклоны, повороты туловища, обучение ходьбе, приседания. При переломах вертлужной впадины на 6-10 мес. исключают опору на ногу на стороне травмы. Упражнения для тазобедренного сустава проводят в облегченных ИП.
Нужно обязательно пить кальций. Или как советует Ленара Саматова, есть холодец. Но чтобы пополнить необходимое количество кальция в организме, в день нужно будет съедать три кило холодца. Либо выпивать один литр ДОМАШНЕГО молока. Каждый день! Или заменить это 4 пилюлями биокальция. Выбирайте. В моем блоге- статья "Ода 20-ому элементу". Как раз про это.
и витаминки С
Однозначно-ежедневное употребление "сопливых" мослов. Каллоген на них. И еще домашний а не магазинный холодец из свинины там тоже каллоген. Здоровья!
Похожие вопросы
- Перелом ступни. Кто знает, что есть, чтобы быстрее срослось?
- Перелом мизинца на левой ноге, и пятая кость, где то в стопе. Что надо есть что бы кости быстрее срослись?
- Кошка выпала с 6 этажа, перелом таза
- перелом таза в четырёх местах , через месяц реально встать и сколько времини понадобиться на выздоровления у молодого ??
- О здоровье. Два с половиной месяца лежу со сложным переломом таза со смещением. Как скоро я начну ходить????
- Что посоветуете давать 6-летнему ребёнку, чтобы кость побыстрее срослась?
- что делать чтоб быстрее срослась кость бедра
- Что делать,чтобы быстрее зажил перелом лучевой кости и прошла боль?
- как побыстрее залечить перелом руки
- Что делать для быстрого лечения переломов? Сломана нога с подвывихом. Гипс.