С февраля уже 4 раз болею ОРЗ, горло может болеть больше месяца. . Что делать, как поднять иммунитет? (25 лет)

Иммунитет штука сложная-чем больше его бережешь, тем он хуже. Меньше бывайте дома, чаше гуляйте пешком или бегайте трусцой по парку, ешьте больше свежих натуральных продуктов-овощей фруктов, никогда не пейте ледяную воду, а купайтесь в максимально холодной (не сразу конечно, а постепенно снижая температуру), ходите на рыбалку, катайтесь на велосипеде, бассейн-это просто супер!, бросьте курить, берегите ноги-они всегда должны быть сухими, бегайте босиком, найдите возможность уезжать на активный отдых-скейт, лыжи, по горам лазить. Главный враг это уютный диван и волшебное слово ЛЕНЬ.

У вас затяжная ангина.
К врачу обращались ?
Лечат антибиотиками.

Чтобы повысить иммунитет можно прокапать Деринат, а лучше на месяц ехать к морю и все болячки пройдут на год.
Проверено на детях и на себе.

Закаляться надо, уважаемый! К иммунологу!

Эхинацея пурпурная (отвар) , рыбий жир (в капсулах) , чеснок, шиповниковый чай...

закалятся, как только все пройдет, так устраивайте контрастный душ, а то жили в пузыре вот иммунитет и упал ниже плинтуса

полощите горло перекисью водорода или Иодинолом.

!копиии самых простых рецептов, которыми нужно пользоваться вовремя.. 1)Гайморит и т. д. если начало тебя ломать и болит голова и торба, то никуда не денешься: прокол!.. но если состояние стабильное, то продолжают лечить, каждый своим методом. есть и такой: на ночь в одну ноздрю засунутьгорошину сливочного масла, на след. ночь --в другую. За ночь всё,что там в пазухах находится, разжижется и утром выйдет. И так до тех пор, пока будет выход этого. Там же гной зеленый ...попробуй естественно избавиться от этого! И ещё один -это полоскание подсолнечным маслом, которое создает эффект вытягивания. 0,5 стакана масла нагреть до горяченького и полоскать рот, пока масло не станет во рту водой, когда стакан опустеет --в кровать. Эффект, возможно, не быстрый, но надежный! Ноздри вымой мизинцем намыленным до хруста водой комнатной температуры. Это помогает избавиться от насморка без всяких лекарств .Греть опасаюсь: гной греть. чтобы не было ОСЛОЖНЕНИЙ! ! Всем: не доводите до бури с гриппом! ПРи малейшем недомогании пейте молоко с луком! Лук от ста недуг! ПОЧЕМУ НЕТ ПАМЯТНИКА ЛУКУ? Ведь это он ПОМОГАЕТ иммунитету! «черную редьку натри на терке, добавь мед, выдавливай стол. ложкой сок и пей по 2 стол. л целый день. Прибавляй медку. Рассосет любой кашель и КОПИИ на будущее! Лечи самым простым! Когда ешь апельсин. то шкурки не выбрасывай, а суши. Запершило в горле, то сразу их жуй долго во рту. Там апельсиновое масло. оно просто стирает в порошок стафилококк. который размножаясь, выделяет яд. таблетками не вылечишь .Они не убивают стафилококк. Берешь апельсин и чистишь, как картошку. Кожуру сушишь на крышке кастрюли с кипятком или батарее. Эту кожуру жуёшь, как жвачку и не ешь. Только сосёшь .. Можно жевать и сырую кожуру, пока нет сухой, жевание тренирует мышцы, но сушеная у нас всегда в банке. Запершило в горле---не тяни .бегом бери из банки апельсин. шкурки и жуй А теперь от простуды! Рецепт Литвиной : 0,5 л молока довести до кипения и бросить туда кашку из луковицы потертой на терке. Остудить до горячего, когда можно уже пить и процедить и пить горячим 1 стакан. В постель и так несколько раз в день. На ночь 1 ст и утром подогреть остаток и выпить. ЛЕЖАТЬ! Пройдет даже грипп БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ .у меня в семье все забыли про АНГИНУ. ПРОСТО ВОВРЕМЯ ЧИСТИТЬ ГОРЛО АПЕЛЬСИНОВЫМ МАСЛОМ!!!» У меня сын корки носит в кармане»

пить эммунеле

Попробуйте Реаферон-Липинт профилатическим курсом пропить!

кушайте редиску, лук, чеснок.

Начните пить обязательно витаминно-минеральные комплексы.

самый простой способ разбудить ваш иммунитет чуть чуть соли, кристаликов этак три четыре положить на язык и запивать тёплой водой, каждый день, и не бушь болеть