Бесконца болею, как поднять иммунитет?

Простуда на какой именно губе? )

Спорт поможет, физ. нагрузки....

лук и чеснок, капуста, и таблетки Ремантандин в помощь.

оцени тщательно где находишься
как живешь..
-держи ноги в тепле обязательно..
- одежда
- посмрти в доме или че там на работе или где
подальше от сквозняков
от стенок холодных
пол мож холодный
от окошек..
ванна или душ в холодном месте...
там где спишь проверь.
те
не верно одеваешься..
начигай с ног..
холод сквозняк по полу
у дверей близко у окон..
мож котельная рядом.. воздух тяжелый
все это тщательно пересмотри
и надо поднажать. на
фрукты +овощи +орехи любые таскай постоянно в кармане
+мед +финики +курага лимон чернослив бананы яблоки..
смородину надо клюкау бруснику с сахаром.. не вареньем..
варенье вообще не надо особенно малину от нее быстрее простынешь..
и делай хвойные настои горло полоскать неск раз в день..
можно и нужно этим настоем лицо сполоснуть ..нос глаза..
вообще забудь
любой алкоголь
все что жарится
копченое
консервы
колбасу сардельки сосиски газировку конфеты ..

Надо попробовать жить с концом... ;)

Для иммунитета мне понравился йодангин масло какао, я его в молоке растворяю и пью, это натуральное средство, вкусное и не дорогое, так же занятие спортом и слежу за питанием, ну и конечно быть бодричком)

Иммунитет надо тренировать. Он ведь тоже сам по себе без вашего участия не развивается. Мне, например, помогает Бейсикс (1-ой упаковки на месяц хватает) и душ холодный с утра секунд по 20, а потом на тёплую воду переключаю и моюсь.
Бейсикс, кстати, только в официальном магазине Fitline можно купить.

Залечишаешься. Антибиотики как раз подавляют иммунитет.

Во-первых поаккуратнее с антибиотиками. Мне с 6 лет (после операции) чуть что и сразу их выписывали, и в итоге организм без них практически не работал. По этому если привыкнет к антибиотикам, то потом никакого уж точно иммунитета не будет, так как надо будет вечно их глотать или колоть.
А с болячками много факторов связано. Брат тоже много болел в своё время. Мучаличь долго с ним, а потом переехали в другой дорог, другая атмосфера и т. д. ну и тьфу тьфу тьфу уже не так болеет как раньше.

Плохой иммунитет – это проблема многих. Попробуйте попить отвары. Я использовала вот этот сбор http: //clickrpk.com/ yCh6* чтобы пройти по ссылке, пробелы :) вполне себе такой, знаете, не плохой. Здоровья вам!