Всем приветик!) Как вы спасаетесь от остеохондроза спины и плеч?

От остеохондроза только одно лекарство движение. Я с вами хочу поделиться опытом своего папы и своим. У него проблемы были еще те, в 28 лет он год лежал в больнице с остерхондрозом, не вставал, лежачий больной, ему дали первую группу инвалидности. До сорока лет он ходил только с палочкой. . Он стал пчеловодом, лечился пчелами, сейчас ему скоро 70, он делает ежедневно зарядку полтора часа и, говорит, жив только благодаря этому. У меня у самой остеохондроз, я делаю упражнения с гантелями, только этим и спасаюсь. Если интересно, пишите, я подробно расскажу, какие упражнения делать. Медицина с каждым годом все лучше, а больных все больше. Если у вас есть вохможность делать массаж ежедневно, то можно ограничиться массажем.

Гимнастика + массаж!!!! Больше ты ничего не придумаешь!!! !
Про органы могу рассказать лично!

Хреново спасаюсь... Терплю...

вибромассажер помогает. Вообще если ноги устанут или спина, шея заболит-незаменимая вещь.

Спасаюсь от этих напастей тем, что ими не страдаю=)

Мануальная терапия! Про органы можно добавить - влияет! и еще как!

Ответы на все Ваши вопрсы найдёте по ссылке, которую я Вам уже посылала на предыдущий вопрос. Читайте внимательнее - особенно то, что пишут в отзывах, на которые в тексте есть клик.

шубаши не плохо помагает-а влияет в первую очередь на цнс и ссс берегите себя! а еще можно применять простые гимнастические упражнения - даже меньше пяти минут-будет облегчение)))))))))))) 0

Профессиональный массаж . Если нет денег побольше виси на турнике !!!Гимнастика для спины и шеи !!!Мне помогает !!!