как вы думаете если я бросил курить месяц назад что будет если я щас одну выкурю? сорвусь или нет? у кого было?

я бросал курить два раза, почему два, потому что первый раз решил попробовать что будет от одной сигаретки. Сейчас не курю, опыт сын ошибок трудных

100% сорвешься.. на фига было месяц ломку терпеть, чтобы за ново начать? ты месяц продержался от физической зависимости избавился уже.. осталась психологическая только.. возьми ручку или карандаш и подержи в зубых как обманку ..чтобы кору мозга обмануть.. семечки щелкай.. чтобы дурные мысли не возникали.. открывай в инете книгу Алана Кара "как перестать курить" и читай..

Считайте, что все начинать сначала. Одна сигарета может испортить такой большой труд, терпение, силу воли, которые вы потратили чтобы бросить курить.

терпи, одну покуришь и все поехало по новой

Да, сорвешься (((Пересиль себя, постарайся.

Или бросил, или нет. Нет третьего варианта.
Мой стаж - больше 10 лет, периодически возникают мысли прекратить практику. Могу неделю-две и без никотина обходиться (отпуск, например) . Но пока позволяю себе "пара-тройка-минутные" перерывы на моей нервной работе.

Знаете, как Марк Твэн говорил? ..Бросить курить просто, я и сам бросал курить много раз..!

Все зависит от вас. я выдержал три дня, пол. сигареты выкурил и все насмарку)))

здесь точного ответа нет. может сорвёшся а может и нет. я сечас пытаюсь бросить. держусь на 10 штуках в день. 1 неделю. что будет не знаю. мучаюсь. надо чем то отвлекаться постоянно

Обязательно сорвешься! Придётся потерпеть...

Оо подобная ситуация у брата была так он сразу после одной сигареты больше стал курить, мое мнение не стоит лучше.

не надо!!!! не кури! Срвешься! У меня так было! Кайфуй от того что не куришь, это намного круче чем курить! Прочитай алена кара или лучше купи аудиодиск где читают эту книгу или в интернете скачай. Помогает! Мне помогла. И перестанет хотеться выкурить всего одну!!!!

Сорвешся... даже не пробуй...

выпей водки лучше, совет врача ))