Это какая-то болезнь или нормальное здоровое состояние человека?

У меня похожая проблема. Но, вроде бы, не так сильно выражено, как у вас. Могу сказать, что это все из-за проблем с концентрацией. Простым людям этого не понять. Я всю жизнь рассеянная и нифига запомнить не могу.
Продолжайте читать книги, они вдалбливают намертво в память правописание и обороты речи, вам будет проще говорить.
Темы для разговора придумывайте заранее. Например, "завтра я буду обсуждать с Васей "тут ваша тема". Продумывайте свои ответы на вопросы, что вы скажете, если он скажет это, а что ответите, если то. Звучит глупо, но это и вправду помогает. Через некоторое время у вас будет запас тем, на которые вы сможете запросто разговаривать.
Создавайте логические связки. Задалбливайте их как попугай. Например, каждый раз когда я выхожу из дома у меня в голове звучит: "телефон, деньги, сигареты". Это моя мантра =) Зато я никогда не забываю эти нужные мне вещи =) И таких связок у меня несколько на разные случаи жизни.
Логически мыслить вы можете, раз играете в шахматы и решаете интегралы. Вам, наверное, просто это интересно, поэтому вы как раз не теряете концентрации и у вас хорошо получается.
У меня еще проблемы с цифрами. Даты, номера телефонов, и другие вещи я в жизни не могу запомнить. Говорят, помогает метод мнемоники, но я не пробовала.
Кстати, это состояние вполне корректируется медикаментами. Нужно вам это или нет, решать вам. Я их никогда не пробовала и пока не хочу.

для таких проблем нужен опыт, тренировки.... читайте много в слух.... развивается тогда речь лучше.... а дальше всё придём со временем.... может вы просто медлительный... значит это темперамент такой.... его уже не поменяешь....

БОЛЬШЕ читай ХУДОЖЕСТВЕННОЙ литературы -- РАЗВИВАЙ свою РЕЧЬ !
Тренируй ПАМЯТЬ -- начни УЧИТЬ иностранный язык!

Вам надо сходить к невропатологу.

сходите к психологу лутще, я вот хожу и ничего

Все у вас порядке. меньше волнуйтесь.

Старайтесь не обдумывать то, что не столь важно для Вас, расставьте приоритеты, каждый вечер пишите список дел и событий за день, план на завтра, разберите на важное, и то, что можно отложить или отбросить, найдите (в ине-те) задания для тренировки памяти.
А вообще, если это для Вас большая проблема и ничего не помогает, стоит обратиться к врачу, что бы вам просканировали мозг, по зонам, и объяснили, где сбой, а где повышенная активность, что делать с проблемными зонами, как развивать и в чем, вообще дело.
Желаю во всем разобраться и наладить!

С вами все совершенно нормально! Вы сами себе не даете шанса на нормальное общение, все время подвергая себя сомнению. Свои мысли, слова, поступки, не уверенность в исполнении ответственного поручения! Перестаньте анализировать себя! ! Читайте побольше, общайтесь и меньше задумывайтесь о том что люди о вас подумают! Поверьте в себя!)