Как из депрессии выходите ?

Я в нее и не вхожу..

Зимой - водкой. Лучше всего.

Депрессия это психитрический диагноз, так что к нему.

ящик с кубиками рубика, собираю собираю собираю.. . собираю.... ШМЯК ШМЯК ШМЯК! на на на.. . отпустило....

Никак. Постоянно в ней пребываю)

Не выхожу совсем.

Из депрессии можно выйти только с помощью специалиста. По крайней мере, так написано на многих сайтах. Мой опыт это подтверждает. Прошло много лет, а я не вышла, как ни пыталась сделать это сама. Однако мне ещё не повезло со специалистом. Не думала, что такое возможно, но.. . Деньги заплачены, время потеряно, а стало только ещё хуже. Становилось хуже после каждой консультации, не проходило ни через два часа, ни через два дня, ни через две недели.. . Была у четверых. Не подумайте, что богатая, просто тяжесть невыносима. Ездила в областной центр, так как живу в провинции. Депрессия - это не плохое настроение. В итоге жду смерти. Теоретически психотерапевт должен помочь. Везде так написано. Пройдите психологический тест на депрессию в Интернете (он-лайн, бесплатно) , обратитесь к специалисту. Не думаю, что Вам не повезёт так же, как мне. Это на мне проклятье какое-то, а Вам удачи!

заказываю большую пиццу, потом полтора часа прыгаю на скакалке :-) По крайней мере отвлекает)

слушаю любимую музыку, отвлекаюсь и забываю про депрессию