как повысить иммунитет? Как повысить иммунитет 14-летнему парню-спортсмену? Простуды одолели.

Спорт уже залог успеха, но у вас почему то нет ( Как вариант, я бы посоветовала обратится к иммунологу, сдать анализы на скрытые инфекции, после чего врач даст и назначения, возможно частые простуды связаны с ослабленным иммунитетом, в виду частых болезней. Пока, если есть возможность, я бы советовала хоть на неделю постельный режим и никаких нагрузок, включить в питание как можно больше фруктов и овощей, пропить курс витаминов, нам еще иммунолог назначал курс изопринозина, он не только с вирусами борется, но и помогает организму укрепить собственные противовирусные силы, тем самым организм перестает быть подвержен частым заболеваниям. Так же, ввели в обязательный режим дня закаливание, каждый вечер обливаем ножки прохладной водичкой, можно и полностью обливаться, главное не делать это резко, а постепенно снижая температуру воды и обливание следует начинать с ног, постепенно поднимаясь выше. Еще полезны витамины группы В, они помогают так же укрепить иммунитет.

Легко!
Мне 50 лет и я совсем не болею.
Курс лечения займет 20 дней.

1. Неовир (укол) чередуешь через день с :
2.Полиоксидоний (укол)
3.Виферон -3 ( свечи ректальные. (в попу)..) Они маленькие как пульки .их вставляешь на ночь, проскальзывают легко.

Результаты ошеломляют. Даже бородавки папилломы рассасываются. ГЕРПЕС ОТСТУПАЕТ НАВСЕГДА.
Сходите к врачу и он даст направление на уколы. Так будет правильно.
Я дома сама делала.
И Проверь анонимно кровь на ВИЧ. Может причина в другом?
Желаю ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!! !

повысить иммунитет можно.
Берешь грецкие орехи, чернослив, курагу и еще орешков все это перемалываешь в комбаине, мельчишь вообщем. все перемешиваешь, добавляешь меда, выживаешь целыйлимон и эту смесь ставишь в холодильник. После каждый день ешь его как варенье. Вот так поднимает иммунитет