Почему у меня ухудшает зрение и как его можно восстановить?

Нарушения в позвоночнике

Первая причина ухудшения зрения, на первый взгляд может показаться
совершенно неожиданной. Все повреждения позвонков, а также смещения в
области спинного мозга могут быть напрямую связаны с глазными органами
человека. Наверняка, вам теперь становится понятно, почему так важно
выпонять распространенные упражнения для глаз: пальминг, соляризация, двигательные упражнения,
а также упражнения для тренировки и укрепления позвоночника. Не стоит
игнорировать их, и полагать, что это бесполезное занятие - это не так!
Все это связано с тем, что процессы, отвечающие за зрение, подчинены
мозговой деятельности, которая зависит от нашего разума, где спинной
мозг, проходящий через позвоночник, принимает очень важное участие во
всех этих сложных для нас процессах. Причиной ухудшения зрения могут
стать травмы спины, а также неудачные роды.



Различные заболевания

Другая причина, по которой прогрессирует плохое зрение – всевозможного
рода заболевания, в том числе инфекционные и венерические. Вирусы и
бактерии, которые попадают в организм человека, способны поражать
нервную систему организма. И если поражаются нервные центры, отвечающие
за остроту зрения, все идет «вверх дном» - происходит ухудшение зрения.


Переутомление

Еще одной важной причиной плохого зрения является переутомление. И
не только глаз, но и всех органов в целом. Например, недосыпания,
переутомление на работе и дома, постоянный стресс приводят нас к
перенапряжению и изнашиванию нашего организма, в том числе и глаз. Душа
человека – его глаза. Глаза, первые чувствуют на себе переутомления и
дают сигнал о помощи, но человек, как правило, просто не обращает на это
никакого внимания. Именно по этой причине в комплексе упражнений для восстановление зрения можно найти упражнения на расслабления всего организма.


Загрязнение организма

Распространенной причиной различных дефектов зрения
является засоренность организма вредными веществами (шлаки) , которые
имеют свойство «оседать» и выводятся из организма достаточно проблемно.
Эта тема очень обширна и мы к ней еще вернемся не раз. Она является
объектом разных научных исследований. Все же избавится от «шлаков»
возможно, пройдя необходимый курс очищения и отрегулировав ваш рацион
питания, а также подключив специальные упражнения можно добиться хороших
результатов. Появление на ваших глазах очков может быть также вызвано
небезопасными условиями труда, или проживанием в неблагоприятных
условиях.

Согласно тибетских канонов, **глаза (их состояние) -**зеркало** состояния
печени**,которая НЕ ЛЮБИТ: острое, кислое, соленое, жару, стрессы, переживания

и гнев.

1) больше есть салатов из-за недостатка витаминов может ухудшаться зрение 2) компьютер минимум час в день но можно и 1:30 3) какой возраст? Если ты ещё подросток то надо будет подумать о очках они будут по тихонькую востанавливать зрение 4) раньше ложится спать и больше 5) ходишь на спорт? надо заниматься как минимум 2 раза в неделю + зарядка 6) меньше читать книжки