хочу спать постоянно

Конечно это ненормальный сон. Желательно ложится спать не позднее 23 часов и вставать в 7-8. А у вас сон явно нарушен. Хотя, всё индивидуально. Кому-то и 4 часов сна хватает, а кто и по 12 спит. Вы пишете что после болезни так спите. Надо полагать, что вы поправились. Так почему же такая сонливость? Довольно странно, т. к. именно во время хвори человек много спит. А может вы несколько обленились? Тогда надо взять себя в руки и по утрам обливаться контрастной водой, массажировать уши, руки, стопы. Тем самым активизируя энергетические точки. Может тогда вы взбодритесь. Бодрости вам и хорошего настроения.

Может быть сбой биоритмов, а может пробита аура. Во втором случае - идет потеря энергии, которая восполняется либо сном, либо едой.

Возможно, это связано с авитаминозом.... Организм ослаб и ведет себя непредсказуемо...

А у меня в здоровом состоянии примерно такое было. Ложился поздно ночью, часов в 3, просыпался в 12 днём. Это происходит оттого что поздно просыпаешься, и ночью уже не хочется спать. Попрообуйте вставать рано и не ложиться в течение дня, тогда думаю всё пройдёт. У меня такое бывает когда сижу дома. А как пошёл на работу, стал рано вставать, уставать, всё мгновенно восттановилось

обратится нужно к врачу,

Влияние обезвоживания на организм человека :
1% -- появляется жажда.
2% -- появляется чувство беспокойства, уменьшается аппетит, работоспособность понижается примерно на 20%.
4% -- появляется чувство тошноты, головокружение, эмоциональная нестабильность, усталость.
6% -- теряется координация, связность речи.
10% -- в дополнение ко всем более ранним симптомам нарушается терморегуляция, начинают гибнуть клетки.
11% -- теперь уже недостаточно срочно напиться воды. Химический баланс организма серьезные изменения, Чтобы его восстановить необходима профессиональная медицинская помощь.
20%-- может наступить смерть.

Подробнее в сообществе " Поговорим начистоту"

Возможно это из-за малоподвижного образа жизни

Интересно чем вы так досадили своему организму, что он так начал себя вести. Чаще балуйте его, чтобы он не болел больше))).