Как и чем лечить тяжелейшую депрессию?

Возможно вы потеряли смысл жизни. Для начала подойдет сравнение с теми кому сейчас по настоящему хреново, к примеру те люди которые доживают последние дни и мечтают любыми путями продлить своё существование, хотябы еще на месяц. Уныние это грех. Возьмите напеките пирожков и выйдите в город накормите бездомных, начните с малого. Если лень, тогда у вас просто авитаминоз, доползите до аптеки и купите : витамины группы В, омегу3, ешьте гречку с тушенкой, пейте яблочный сок, легкая пробежка каждый вечер, контрастный душ, отвар зверобоя каждый день перед сном. Просмотры добрых советских фильмов, музыка только классика, посещение храма, тишина покой в сердце, скоро новый год, перемены, весна, любовь..

Это ещё не тяжелейшая)) ) Это просто хандра у вас девушка))) )
Настоящая депрессия лечится у психиатра, а в тяжелых случаях - в стационаре месяцами. Ну, вы понимаете, в каком стационаре.

типа думаете всех радует то что происходит в стране?

Надо выявить причину, возможно это отсутствие витамин, состояние типа анемии. К специалисту обратись.

Физические проявления
Это описание касается тех, кто болен ПСИХОТИЧЕСКОЙ ДЕПРЕССИЕЙ. Тем, кто страдает от временной эмоциональной подавленности, вызванной неблагоприятными жизненными обстоятельствами или каким-то неприятным событием, лучше обращаться к описаниям АГОРАФОБИЯ, ТРЕВОГА или БЕСПОКОЙСТВО.

Основными симптомами депрессии являются: потеря интереса к повседневной деятельности, чувство отчаяния или подавленности, сопровождающееся усталостью или упадком сил, неспособность сконцентрироваться, безразличие, замкнутость, постоянные размышления об одном и том же. Как правило, человек, страдающий депрессией, не хочет, чтобы ему помогали, и считает, что с ним все в порядке, а вот другим следовало бы измениться. Он плохо спит, даже если принимает снотворное. Он мало говорит и склонен избегать людей. У него даже может возникнуть желание покончить с собой. Депрессию очень часто путают с ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ИСТОЩЕНИЕМ. Для того чтобы уточнить различия между этими двумя расстройствами, см. описание ИСТОЩЕНИЕ.

Эмоциональные причины
Депрессия - это средство защиты от давления, прессинга, в особенности эмоционального. Человек прибегает к этому средству, когда чувствует, что больше не в состоянии выдерживать эмоциональное напряжение. Мои многолетние наблюдения показывают, что депрессии больше подвержены люди, находящиеся в плохих отношениях с родителем противоположного пола. Именно этим объясняется тот факт, что человек, находящийся в состоянии депрессии, склонен винить во всем супруга или супругу. Это одна из разновидностей психологического переноса. К примеру, страдающий от депрессии мужчина относится к жене так, как хотел бы, но не смеет относиться к своей матери. Отказываясь принять помощь, он продолжает подпитывать злобу или ненависть, которую испытывал по отношению к родителю противоположного пола, и погружается в свою боль.

Чем серьезнее психологическая травма, пережитая в детстве или юности, тем тяжелее депрессия. Такие серьезные душевные расстройства, как депрессия и маниакально-депрессивный психоз, возникают в результате подобных травм только в том случае, если ребенок или подросток переживал эти травмы в одиночестве, не имея возможности поделиться с кем-то своими страхами и сомнениями. Не научившись раскрывать свою душу, он блокирует свои желания и в конце концов совершенно замыкается в себе, погружаясь в свою злобу или ненависть.

Ментальные причины
Так как человек в состоянии депрессии обычно не хочет помогать себе сам и не просит помощи у других, вывести его из сего состояния могут только те, кто живет рядом с ним. Ежели кто-то из твоих друзей или близких страдает от депрессии, я советую тебе вести себя с этим человеком жестко и решительно. Скажи ему, что никто не сможет ему помочь, если он не поможет себе сам.

Самое важное для него - осознать, что депрессия вызвана перенесенными в детстве или юности душевными страданиями. Он отказывается быть таким, каков он есть. Самым распространенным психологическим блоком является чувство отвергнутого или страх быть отвергнутым. Человеку, страдающему от депрессии, следует задуматься над тем, что, даже если он был отвергнут в детстве или юности, это вовсе не означает, что родители его не любили. Скорее всего, родитель, который его отверг, тоже в свое время был отвергнут отцом или матерью. Первый этап избавления от депрессии - почувствовать сострадание к этому родителю и постараться понять его.

На следующем, самом важном этапе больной должен постараться простить себя за те негативные эмоции, которые он испытывал по отношению к родителю. После сего ему не остается ничего иного, как поделиться с этим родителем своими переживаниями, ни в чем того не обвиняя.

Депрессия - это последствие бессознательного прихождения к неверным выводам, что жизнь, вроде бы, бессмысленная и неправильная.
Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно. Любая психологическая проблема или прямо следует из отсутствия нужного знания, или его отсутствие мешает решить какую-нибудь другую проблему.

Да, к врачу нужно бы.
А есть ли возможность к морю поехать? Это здорово меняет настроение

К психотерапевту

Вам нужно чем-то таким заняться, что вас бы успокоило, Тоесть, что бы вы забыли о проблемах, из-за которых депрессия.

Если Вы живете в городе, то Вам нужно уехать подальше.. Например, в деревню. Поживете в одиночестве и все пройдет! И ещё, гуляйте чаще.

Нормальный психотерапевт, если к нему приходят с жалобой на депрессию (а на деле с простым нервным истощением) , по шеям даёт.
Напейся, переболей похмельем, затем через пару дней займись изнуряющей трудовой деятельностью на недельку, чтоб усталость всё тело ломила по вечерам, а после отдых. И всё, нет депрессии.