Доброй ночи! За советом к умным людям, к товарищам по "несчастью", ситуация следующая

Вам надо срочно к врачу.

Нужно срочно обратится к врачу!

На отдых и желательно с любимым.. . За неделю секса в комфортных условиях проходит без следа...

После стресса, по моему мнению, Вас посетила ишемическая болезнь сердца. И к кардиологу надо идти, и суточное мониторирование ЭКГ делать. Но вы пишите, что делали ЭКГ. а результаты?!!! Просто ЭКГ - недостаточно!

к психиатру

Я уже сегодня отвечал на этот вопрос, где то часа 1, 5 назад. посмотрите в личку даю ссылку т. к. ответы нормальные ссылки не пропускают видити ли спам, а казино и купи чего то нет проблем!! !

А сердце все бьется… тихими, тихими стуками,
знать еще жИво, а значит продолжен «роман» .
все изувечено болями, страхами, , муками,
и… осознало, что это банальный обман.
скручены мышцы, … рубцы… но надежда, надежда живая,
время пройдет и уляжется в сердце печаль.
жизнь продолжается… зло и тоску побеждая,
пишет душа биоритмами снова скрижаль…

Вы просто устали. От стресса, в том числе. Банальное перенапряжение. Море вам в помощь. Без глицина, пустырника, невролога и кардиолога

Если Вас беспокоят ежедневные удушья и паническое состояние продолжительного характера по времени, то чтобы понять в чем заключаются Ваши страхи, что их вызывает, либо на фоне чего появились такие побочные эффекты - надо лечь хоть на какое-то время в больницу на обследование. Во всяком случае, обследоваться не бывает лишним - с одной стороны плюс и с другой стороны - плюсы в том, что в палате Вы будете не одна - общение с пациентами может отвлечь, кроме того, наличие мед персонала всегда рядом и в период приступа помогут, кроме того - ежедневный осмотр лечащего врача с которым сможете обсуждать Ваше ежедневное состояние и все возникшие в процессе нахождения в больнице изменения, если таковые произойдут. А бороться с подобной проблемой в одиночку не советую во избежании каких-то осложнений и никакого самолечения.

Сложно диагностируемое заболевание. Солярит. Ешьте горячее.

было было.... стал пить больше алкоголя (не реклама) всё прошло.

Вам бы кардиограмму сделать. Нарушается сердечный ритм и отсюда все проблемы.

Сходи к невропатологу

Иди срочно к кардиологу

может к психологу сходит чтобы вам помогли выяснить с чего симптом начинает развиваться, панические атаки имеют разные причины, их можно ослабить

У меня были. Казалось реально каждый раз что вот сейчас я умру, было ОЧЕНЬ, страшно. Всё прошло после того, как я прочитала хорошую статью в интернете о панических атаках, где было сказано, что это состояние не только не опасно, а СОВЕРШЕННО безвредно для здоровья. И я как-то научилась это всё гасить "на корню" в самом начале приступа, какой-то такой примерно, довольно насмешливой мыслью: "Ну вот опять сейчас начну помирать и прощаться с жизнью, делать что-ли больше нечего? " :)
Удачи!

Слушайте позитивную музыку, старайтесь не обращать внимание на негатив, вся эта бытовуха выматывает.

Заведите себе зверя - котэ или собаку. Они все стрессы снимают!

А такое, кстати, может быть как побочное действие от таблеток, почитайте инструкции, откуда-то же Вы взяли это умное словосочетание уже. Это лекарство надо отменить. Потом, если это и правда паника а не с бронхами-трахеей-лёгкими проблема, то надо провести для себя 10-тидневную санаторную программу из возможностей дома и ближайшего парка, ванны, прогулки, всякие выветривающие из Вас тревожность и приводящие нервы в порядок занятия и процедуры. Читайте больше хорошей философской литературы, околовосточной, анекдоты.

Можете обратиться к невропатологу с тем, что не помогло, зайти к заведующей отделением, спросить у неё что делать. Если и это не удовлетворит- сходите к платному неврологу в хороший центр современный, со всеми анализами и рецептами от прошлых врачей. Медитация и шавасана хорошо всё снимает в йогацентре у хорошего инструктора.

Какой там стресс в себе носишь? Отпусти его, иначе так и будешь болеть. Не надо никуда ходить и
ничего лечить, само вылечится. Только зажимы на мужчин, женщин и прочее
сними, не зажимайся. Хочешь что-то сделать или сказать, от радости или
от злости - делай, никаких болезней не будет ;)

поговорить с близким человеком или случайным попутчиком о стрессовой ситуации... сильные препараты без надобности не принимать.. заниматься любимым делом, хобби, вязанием... прогулки на свежем воздухе.. умеренные физические нагрузки..

Может, глицин попить?

Было прошло все за один день. После того как почитала про панические атаки. И поняла что это все ерунда и иллюзия, самовнушение. ) И это все не опасно и со мной ничегошеньки не будет. Все осознала, поняла. И через день все как рукой сняло, даже фобии некоторые стали отступать. Я расслабилась и вздохнула спокойно. Это все что нужно для лечения ПА. Расслабится, все хорошо. Это не опасно и больше даже не вспоминать о ПА. Уже пол года ПА у меня не было, я теперь знаю как бороться.

Попробуйте попить фенибут и параллельно с ним займитесь чем то, что может отвлечь от повседневных мыслей (хобби какое нибудь) . Как вам уже советовали, заведите домашнего любимца, они и правда очень хорошо спасают от стресса

иди в церковь исповедуйся и причастись.

Всё поправимо, но процесс восстановления будет не быстрый, нужно всячески избегать повторных стрессов витамины для сердца, рибоксин, успокоительные + сон и свежий воздух.

что случилось?

У вас осталась причина стресса, её надо устранить или забыть. Должно помочь.

Было такое.. . но отпускало быстрее. Это скорее психологическое. Мне помог поход на конюшню) Я нашла себе занятие и уже все меньше и меньше случались "приступы". Попробуйте найти себе занятие, нкак можно меньше находитесь в одиночестве:)))

Поживите в свое удовольствие, конечно приступы не сразу отпустят. Вспомните что вам раньше нравилось и откройте в себе это заново. Постепенно вы сможете самостоятельно это регулировать.

всегда помогают кошки купи себе кошку это провереное средство!!!

Попробуйте кундалини йогу.

открою маленький секрет: когда врач ставит диагноз ВСД - это означает то же самое что и ЧЕЗ ;)))
Сам как психотерапевт могу точно сказать, т. к. лечил таких особ не раз, надо вам найти ХОРОШЕГО психотерапевта и не скакать от одного врача к другому, а выполнять все в точности, возможно он сможет помочь. Менять лекарства придется скорее всего не раз - будь к этому готова, и на последок скажу, я давно отказался от практики лечения подобных состояний ввиду очень низкого соотношения: выполненная работа/денежная оплата, т. к. приходится таких лечить долго а денег больше просить "рука не поднимается"....

Мята, мелисса, шалфей, новопассит, афобазол вам в помощ+ чтение хорошей, доброй литературы.

Когда начинается паническая атака, возьми бумажный пакет и начни в него дышать. Создается эффект кислородной маски и организм успокаивается. Глупо, но это правда помогает: ) И еще старайся больше спать, пей травяные чаи, слушай успокаивающую музыку, проводи больше времени на воздухе.

Это Стенокардия скорее всего, Вам необходимо обратиться к кардиологу. Нервничать нельзя ни в коем случае.

Лучше сходить к психиатру.

А гле случаются панические атаки? В определенном месте или где угодно? у меня панические атаки в подьезде, это ужс какой то, в такие моменты читаю про себя малитву"отче наш" сразу спокойно становится, как будто тепло обволакивает и паника прекращается.

При сердечных проблемах бывают приступы паники и страха. Так же надо сделать гастроскопию - там тоже есть такая штучка - вызывает приступы удушья и тахикардию. Недавно лежала в больнице - так у девушки одной то же самое было, но еще и вдобавок она не могла пошевелиться. Вот гастроскопией и нашли это дело. Но у психиатра тоже ее полечиться направили. Попробуйте. Удачи.

Попробуйте освоить элементы 'правильного дыхания'

Если сжимает в груди сильно и иногда мгновенная боль в челюсти-то, говорят стоим на шаг от инфаркта. Я по врачам не ходок, но с такими приступами паники и бессилия справляюсь так- три ложки сахара на 1 стакан холодной воды-выпиваю мгновенно и через 5 секунд в норме. Нехватка глюкозы и низкое давление, поэтому сахар помогает.

Время (у каждого свое) поможет уйти от стресса. Сейчас необходимо, если доверяете, идти к психо-
логу или неврологу. Я знаю, проходила.

Тут трудно сказать атака паническая это или нет. Очень сложно. Очень помогает кислородный балон. Сделай интонацию с есентуками 4 будет легче значит проблема в легких. Попей шиповничку и не хватайся сразу за таблетки. Ограничить себя табаком и алкоголем. Если будешь задыхаться вызывай 03 они сделают укол сосудорасширяюший возможно это отек легких в связи с алергеном.
Ольга

В вк есть группа ВСД. пообщайтесь. Легче станет. А вообще эта хрень не лечится про нее можно только забыть вреда от нее как от насморка еще и жизнь продлевает. Я 2 года назад был в вашем состоянии а щас ниче свыкся. И не ищите у себя болезнь если ее нет. Я из за всд таким иппохондриком стал что караул. По 5 раз на дню диагноз смертельный ставлю себе

Была и я в этой "шкуре",кто сам не испытал, паничекую атаку, не поймёт, что это такое! Страшная вещь! Ходила по неврологам, у них ВСД-любимый диагноз. Но такого заболевания, как ВСД, НЕ СУЩЕСТВУЕТ в природе! Причина проблемы в голове и избавить себя от панических атак можете только вы САМИ под руководством грамотных психотерапевтов. Но час работы с психотерапевтом-удовольствие дорогостоящее. Самый простой и дешёвый способ навсегда попрощаться с ВСД и со всеми вытекающими (страх, тахикардия, боли в сердце, нехватка воздуха и пр симптомы) -это прочитать книгу великолепного психотерапевта Андрея Курпатова "4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца. ".Поверьте, мне хватило один раз прочитать эту книгу, написанную простым доступным языком, чтобы избавиться от страшных симптомов ВСД. Когда ты понимаешь природу своих панических атак со всеми вытекающими, ты знаешь, как управлять своими состояниями и повод паниковать отпадает сам собой. Короче прочтите книгу и поймёте о чём я говорю. А Андрею Владимировичу Курпатову низкий поклон и здоровья за его волшебные книги!!!

Ето нервоз с проявлением ВСд отдохните промпитесь и не нервничайте