Добрый вечер. Скажите как быстро поднять уровень гемоглобина в крови? У меня упадок сил.

чернослив
курага
греций орех
мед
1х1 по весу перекрутить на мясорубке 1 ст. ложка на тощак в течение месяца 3 раза в день перерыв неделя еще месяц
хранить в холодильнике в стекл. банке под крышкой не портится очень хорошо печень говяжья жаренная или котлетки из печени гранатовый сок Препаратов железа сейчас в аптеках много. Нужно выбирать те, которые содержат в себе витамин С. Самое главное не занимайтесь самолечением обязательно ко врачу.

Свекла, сметана, гранатовый сок, гематоген.

Питание при малокровии: небольшой недостаток железа можно восполнить за счет обычного питания. Включите в рацион побольше антоновских яблок, гречки. Необходимы говядина, телятина, говяжья печень. Менее ценны в этом отношении свинина, курятина. Мясо диких животных и птиц более полезно. А главное - ешьте побольше зелени. Годятся любые салаты, в том числе из дикорастущих трав. Вспомните об одуванчике, сныти, подорожнике, иван-чае, мелиссе и так далее. Но для того, чтобы железо полностью использовалось по назначению, необходима физическая активность на свежем воздухе, когда организм имеет возможность насыщаться кислородом.
----------------------------------------------------------------------------
Морковь (корнеплод) : ежедневно съедают утром натощак 100 гр. натертой моркови со сметаной или растительным маслом.
----------------------------------------------------------------------------
Соки: свекла красная (корнеплод) - 1 часть, морковь (корнеплод) - 1 часть, редька черная (корнеплод) - 1 часть. Отжимают сок, смешивают, принимают на протяжении нескольких месяцев 1-2 столовые ложки ежедневно.
----------------------------------------------------------------------------
Свекольный сок: готовить его нужно так - свежевыжатый сок свеклы необходимо убрать ровно на 2 часа в холодильник, а потом его необходимо смешать с морковным соком (три к одному: три части свекольного сока на 1 часть морковного) . Этот сок будет лучше усваиваться организмом, и гемоглобин повысится.
----------------------------------------------------------------------------
Гречка для поднятия гемоглобина: перемолоть гречневую крупу в кофемолке и этот порошочек пить по столовой ложке 3 раза в день. Хорошо и быстро помогает.
----------------------------------------------------------------------------
Железные гвозди и яблоко для повышения гемоглобина: воткнуть в яблоко 4 гвоздя на 12 часов, потом вынуть гвозди и это яблоко сразу съесть. Курс - месяц, результат - гемоглобин в норме. Гвозди нужны большие. Их нужно сначала вымыть с мылом, если ржавые - очистить. Яблоки лучше зеленые.
----------------------------------------------------------------------------
Яблочно-свекольный сок для повышения гемоглобина: соки дожны быть свежевыжатые. Принимать по небольшому стаканчику два раза в день. Соотношение примерно 20% свекольного, остальное яблочный! Пить две недели.
Здоровья вам!! !

Ну наверное надо железосодержащие препараты, ну это врач пусть назначит. А так посоветовала б гранаты, говядина, печень, много бывать на свежем воздухе. Моей подруге посоветовали взять в равных пропорциях смесь изюма, кураги, черногслива, грецких орехов, все порезать. Один стакан смеси смешать с двумя стаканами меда. Есть по столовой ложке утром и вечером. Не знаю, как насчет гемоглобина, но полезно и есть приятно. Здоровья!

не упадок сил... Это называется анемия... Попей капсулы "Феньюльс". Поешь гречку и печенку (только не переусердствуй.

Говорят надо мясо есть, гранатовый сок пить и гречку.

гемоглобин поднимают, когда упадок железа, а если упадок сил, то витаины группы В пить надо, селен... Готовый комплекс Беррока, например, лучше шипучие взять!!

я завариваю и пью красный клевер, помогает,

ангела написала все правильно, могу только добавить печень диких животных.

простой способ красное вино, и неплохо закусить красной икрой.

Я печень ела, гранатовый сок пила. А упадок сил мне говорили крепкий сладкий чай пить.

Мне магниты помогают.... Они увеличивают кровоток, мне нравиться santegra.su/index.php?user_details=yes

мне врачь на днях посоветовал попить "сорбифер" у меня тоже гемоглобин очень сильно понижен.

наверное тебе просто не хватает ласки Котейка)

купите в аптеке препарат ферумлек-это уколы (за 3 дней поднимает гемоглобин до 140),а ещё хорошие пероральные препараты-тардиферон.

напишите данные вашего анализа крови