Болезни, лекарства

Как реально повысить свой иммунитет?

Раньше я очень мало болел, ангину с температурой под 40 я переносил на ногах и вылечивался за 2-3 дня.. .
а щас банальный насморк уже 5-тый день не проходит... .

температуру я не мерил у себя уже лет 5 последние это точно.. . сам её иногда ощущаю, но и она сама спадает, не пью жаропонижающие таблетки.. .

вопрос как раз в том и состоит, как реально свой иммунитет повысить?
Кот. Ты не будь дураком, не лезь просто так в работу иммунной системы. Потому как даже близко не соображаешь в этом деле. Ты её дурацкими настойками, лекарствами специальными, козьими методами просто угробишь и болеть будешь по месяцу, а не по 5 дней. И потом, нашёл чем хвастаться, ангину с сороковником на ногах переносил! Это от невеликого ума. Если хочешь иммунной системой заняться, пойди в лабораторию и пусть тебе кровь из вены возьмут на иммунограмму и из пальца развёрнутый анализ сделают. На основании этих исследований мы с тобой подумаем и решим стоит ли вообще лезть в твою иммунку, или нормально у тебя всё. Поверь, я иммунной системой профессионально занимаюсь с 2002 года. Понимаю кое-что.
ЕА
Елена Андреева
66 681
Лучший ответ
Владимир Кравченко тогда я напишу вам, если что...
а кровь сдать на эти анализы это платно? и хотелось бы знать, чтобы 1 раз пойти и всё сделать...
Возможны проблемы с щитовидкой и поджелудочной. Отсюда и все болезни
Виктор Суворов
Виктор Суворов
24 067
Циклоферон, эхинацея, иммунал и т .д.
Михаил М
Михаил М
7 279
Плюнь на Хинацею. Закаляйся. )
Женя Шатов
Женя Шатов
7 105
Свежевыжатые соки!
Александр Я
Александр Я
5 747
таблетки Эхинацея, Арбидол, Циклоферон, Амиксин, Витамин С
настойки Эхинацея
уколы Циклоферон, Деринат
капли в нос: Деринат, Гриппферон, ИРС 19
Выбирай что душе угодно: все отл!!!
Рома Литвинов
Рома Литвинов
5 163
Елена Андреева Что-то вы мало написали. Есть книжка интересная, называется "Иммунокорректоры". Там пара сотен перечисляется их. Вы добавьте.
Я тоже заметил чем больше я живу тем ниже мой имунитет ((((
заколяться надо! ! Утренее обливание и контрастный душ.
а так же витамины!!!
ЛS
Лёха Skif
809
есть такие капли Деринат. они действуют через слизистую, закапайте в нос на ночь, утром забудете про насморк. Это имуномодулятор местного действия. проверено на себе.
Сания
Сания
794
Я бы посоветовал узнать это в аптеке или у врача. Скорей всего тебе не хватает витаминов C, A и E.
Нужно покупать только хорошие витамины, качественные, которые отвечают за то, что написано на этикетке. Потому что на здоровье не надо денег жалеть. От многих комплексов вообще ничего не чувствуешь. Советую, которые сама принимаю santegra.su/index.php?user_details=yes
Легкий бег и плаввание. Летом надо быть на природе побольше на солнышке
настойка Эхинацеи вам в помощь
Agel-OHM представляет собой эффективную смесь витаминов, минералов и растительных компонентов, которая, в сочетании с правильным питанием и регулярной физической нагрузкой, наполнит Ваш организм мощной жизненной энергией. Это не химический стимулятор вроде кофеина или эфедры, а натуральный комплекс витаминов группы B, которые действуют как ферменты, улучшая метаболические процессы в нашем организме и ускоряя расщепление углеводов с высвобождением энергии.
Андрей ✔
Андрей ✔
240