Папа тоскал что-то тяжелое. сейчас очень сильно болит спина. аптеки закрыты. как на немного остановить боль?

пусть отлежится. ему надо прочистить кишечник, чтоб при поднятии тяжёлого он не надсаживался и не давил ни на позвоночник, ни на простату. так как мышцы спины напрямую связаны с позвоночником, а тот с кишечником и простатой. как только кишечник будет чистым и мягким, опасность получить мезпозвоночную грыжу пропадёт.

Выпить обезболивающее.

массаж

Теплое на спину. Если сможешь, подави руками на спину. Пусть ляжет на живот на РОВНУЮ поверхность. Минут на 15.

если диск сплющился и позвонок сместился, то только наркотики могут снять боль.

Согревающая мазь, массаж без навыков не надо, можно попарить ноги если сердце не больное.

массаж http://medimet.info/bol-v-spine-izbavitsya-v-domashnih-usloviyah.html

Пусть повесит на турнике или чем то похожем. Растянет позвонки, НО не спрыгивать на землю, а осторожно сойти, пусть что то подставит под ноги для этого.

Массаж.

Спросить обезболивающее у соседей или консультация по 03.

холод, чтобы снять отёк, никаких разогревающих средств!
а какие таблетки есть дома?

Массаж растирание если можно повисеть на турничке

Принять лежачее положение что бы исключить нагрузку на позвоночник, принять какое либо обезболивающее. Если болит прям ну очень сильно или чего круче очень тяжело ходить то скорую.

Никаких массажей, физических упражнений и тд. Судя по всем признакам после подъема тяжести произошло повреждение тканей спины. Любое воздействие на них или чего круче нагрузка приведет лишь к увеличению этого повреждения.

Согреть "сухим" теплом и массаж.