Что посоветуете от бессоницы???

Если из лекарственных средств, то попробуйте "Новопассит" или "Валокордин". Из народной медицины - можно на ночь выпить стакан теплого молока с медом, чай с мятой, мелисой, душицей и ромашкой.

новопассит, персен, валерианку, пустырник, настойку пиона или стакан тёплого молока с мёдом перед сном (молоко можно заменить тёплой водой - дело вкуса)

Теплый душ или расслабляющая ванна с аромаслами, выпить полстакана теплой воды с1ч. л. меда и спать....

пивка полторашку, или винца красного стаканчик)

Безопасное снотворное Донормил.

Сиди на ответах

Заплати налоги

не бодрствовать.

Кувалду!

Прогулку на свежем воздухе.

донормил шипучий

Чай перед сном
1/2стакана сбора трав (по 1ст. л цветов ромашки, листьев мелиссы, 1/2ст. л травы зверобоя, 1/3ст. л листьев мяты перечной, 1/2шишек хмеля) залейте 1стаканом кипятка. Заваривайте под крышкой 15 минут. Процедите. Пейте за 2часа до сна.
Настой от бессонницы
Залейте 3ч. л. листьев мелиссы 1 стаканом кипятка. Настаивайте 5 минут, обязательно под крышкой (капли, которые осядут на крышке, следует стряхнуть в посуду с настоем, поскольку они содержат эфирные масла). Выпивайте 1-2стакана в течение дня.
Микстура для спокойного сна
Залейте 2ст. л сбора трав (1ст. л валерианы лекарственной, 1ст. л мелиссы, 1/2 листьев мяты перечной. 1/2ст. л цветов лаванды, 1/3 травы зверобоя) 2 стаканами кипятка. Настаивайте 3 часа под крышкой. После этого половину процедите. Остальную часть поставьте на слабый огонь и варите несколько минут. процедите и смешайте с ранее процеженным настоем. Микстуру пейте теплой, по 1стакану утром и вечером (перед сном). Можете немного подсластить ее медом

Бессоница даёться для того, чтобы вы вспомнили или посмотрели по сторонам, или научились писать стихи, и не надо над этим думать, просто сама природа хочет вам что-то сказать, но не знает как!

Теплое молоко

Тёплое молоко с мёдом и на бочёк спать!!!!

Хороший СЕКС!!!

Нужно долго долго не спать, а потом самр по себе вырубит (на себе испытал) или перед сном слонов считать про себя-тоже помогает!

Чистую совесть. xD

ХОРОШИЙ СЕКС!!! !

на себе испытано, пассифит в сиропе, и сон отменный и нервы стальные

1.5 литра Балтики9

Телевизор и еду))))))))))) )
Ну а если по нормальному то горячая ванна 15 минут