вопрос о кишечнике

Вам надо срочно пройти курс висцерального массажа живота.

Вы зря мало пьёте воды. Вода как раз всасывается в толстом кишечнике. Если она перестаёт там всасываться наступает атония кишечника. Он не двигается и не продвигает каловые массы к выходу. При Вашем заболевании это очень чревато дальнейшей инвагинацией кишки и операцией.
Хотя, может быть и такое, что степень долихосигмы утяжелилась до возникновения показаний к оперативному лечению...

Больше воды надо пить.

Увеличить питье. воды, овощи обязательно. Предпочтение отдать свёкле. Наблюдаться у врача.

больше воды и фруктов. (бананы, яблоки)

Тебе нужно к врачу, мы тут тебе насоветуем сейчас. У меня например были одно время проблемы с жкт, полностью весь спектр, и когда я ела то, что в общепринятом понятии должно слабить мне становилось только хуже, и мысли что то поменять не возникало, только потом когда это все затянулось на года, путем проб и ошибок я начала различать что мне можно, что нельзя и после каких продуктов какой результат, сейчас знаю свой организм и могу регулировать нужный результат, иногда с помощью таблеток

нагрузки и обливание

мама о проблеме знает?

Могу обучить массаж кишечника делать

побывать и срочно у колопроктолога
только потом все остальное
массаж
физио
физкультура

мб осложнения в виде полипа и дивертикула

есть много отрубных продуктов
сырых овощей

...

Воду минимум 4 литра лучше компоты.... ешьте больше... маленькими порциями раз 6-7 в день... Долихосигма это не болезнь это симптом... можете пройти курс клизм

Просто увеличь порции салатов или фруктов и обязательно пей водичку. Мало ешь нечему двигаться в кишечнике

Больше воды надо пить..

надо добавить в уогурты щепотку молотого льна

Вам надо срочно пройти курс висцерального массажа живота. Сигмовидная постепенно придет в норму . А стул скорее всего после первого же сеанса восстановится.

ИДИТЕ К ВРАЧУ НЕМЕДЛЕННО. и еще пейте больше и кушайте фрукты

молочко

воду теплую с утра с 5до 7 час выпить 640мл теплой воды

попробуйте есть хлопья АХА утром. не понятно почему, но действуют))

Ряженку, кефир пей, больше жидких каш, йогуртов. Ешь яблочное пюре (очень помогает при запорах). У тебя обычный запор. Если не помогает кисломолочные и жидкая пища, значит к проктологу на осмотр прямой кишки иди.

Пей больше воды, массаж

Вам нужны жидкие лактобактерии, это лучшее физиологичное и безопасное слабительное. Лактобактерии разжижают каловые массы, усиливают перистальтику, помогают очищать кишечник ежедневно. Из пробиотиков с лактобактериями лучше всего подойдет Трилакт. Безопасно, эффективно. Очищение кишечника происходит без боли и спазма. Нужно выпивать полфлакона утром натощак, за полчаса до еды. Заказывала здесь http://trilakt.ru/

Пей воду и ешь фрукты одновременно xD

Вы зря мало пьёте воды. Вода как раз всасывается в толстом кишечнике. Если она перестаёт там всасываться наступает атония кишечника. Он не двигается и не продвигает каловые массы к выходу. При Вашем заболевании это очень чревато дальнейшей инвагинацией кишки и операцией.
Хотя, может быть и такое, что степень долихосигмы утяжелилась до возникновения показаний к оперативному лечению...

Прыгалка или спорт лечат запор за 1 минуту проверено на всех спортсменах их пресс и фигура говорят сами за себя

ешьте каждый день с прибавлениями например : сегодня сьели 1 картошку а завтра картошку и салатик и т д с каждым месяцем будет все легче и легче пить надо много

проносное в аптеке купи :)))

касторка с лимоном поможет 100 процентов

хз