Как перебороть сигаретную ломку? Недавно бросил курить, а сейчас ломает. Что делать, МИНЯ АЖ ТРИСЕТ!!??

Только не слушай тех, кто советует покурить одну. Типа резко нельзя бросать. Чушь! Терпи!!! Стиснув зубы, терпи! До последнего терпи! До победы терпи!!!
P.S. У меня стаж курения 18 лет. Не курю почти четыре года. Удачи тебе и терпения!!!!

Хочешь прикол? А ломки то никакой нет вообще! Я сам когда первый раз решил бросать - на стенку лез, температура под 40, фиг бросил. Но потом наткнулся в инете, где проверяли сколько времени одна сигарета в организме держится 15 минут после курения и все ушло в осадок. Внутри ничего нет, и когда спишь, ты же не куришь? Все курение - только дурь, только наше желание в голове! Чистое самовнушение. Даже терпеть нечего, только с мыслями разобраться! В легкую бросил и уже 8 лет не курю. Как то так. Разбирайся с головою.

Покури. Резко бросать вредно для обмена веществ организма. За длительное время курения никотин становится неотъемлемой частью обмена веществ. На ночь выкури сигарету. Через несколько дней сам перехочешь курить вообще.

Ох, как сочувствую !!!Один врач сказал, что ещё больше вреда здоровью приносит "бросание курить", чем само курение. Ален Карр не всем помогает. Дважды прочитала - 6 месяцев не курила. Теперь живу счастливо и спокойно - курю на здоровье и больше бросать и мучить себя не буду ))). А вам терпения и удачи!

Я бросил курить 17 лет назад, и почти столько же не употребляю спиртного. И только об одном жалею, что не сделал этого раньше. Человек живет пока здоров, а когда на таблетках, это уже не жизнь, это унылое дожитие. Так что думай об этом чаще и живи, а не доживай

ой понимаю (((((жесть... я сам когда бросал на месяц не выдержал и сорвался и опять закурил щас опять буду бросать как вспомню каково это то хреново становится.. бросить оч сложно.. держись, братан... я с тобой

конфетки маленькие сосульки помогают или мятные типа холса

Твои легкие очищаются проходят процесс очищения, если закуришь все пойдет сначала

Для начала выучить русский язык! Заодно и отвлечешься!

Походу никак. Терпеть. Но ты один хй закуришь слабак ср-ный

АЛЛЕН КАРР ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ