Как бросить курить? - Если Вам приходилось это делать, поделитесь опытом!

Всё гораздо проще чем вы думаете. Рецептов не существует. Главное -желание. Чем оно сильнее, тем больше шансов бросить. Основная масса людей бросает тогда, когда заболеет. Никотиновая зависимость -родня алкоголизму и наркомании. При отмене начинаются проблемы со здоровьем, в основном неврологического характера-бессонница, запоры, нарушение аппетита, обменные процессы. Я курил очень долго и бросить удалось только благодаря успокаивающим средствам. Вам делать этого не советую, так как можете приобрести ещё и лекарственную зависимость. Синдром отмены длится приблизительно 1 год, но организмы у всех разные. Чем раньше
начнете, тем лучше для вас. Я не курю 6 лет, об этом даже и не вспоминаю, как будто и не курил. Желаю бросить т. е. ЗДОРОВЬЯ.

Очень просто.
Я уже 100 раз бросал.
Уже 12 лет не курю. после 30 летнего стажа.

Бросай смело раз и навсегда и все дела.

Курил долго и с малку... бросил почти сразу.... купил три пачки сигарет и старался курить как можно реже.... так до конца все и не докурил... уже сем лет не курю...

где то статью читал про это)) ) мне понравилось и я решил бросить

Бросить легко-главное захотеть и точно решить это для себя. Курил 5 лет, год уже не курю, лишь могу позволить иногда кальян, но тяги нет. Ну или почитайте книжку Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Удачи в этом начинании!

Я тоже завтрв брошу 100%