Поделитесь опытом! Курильщики со стажем более 15лет,и бросившие курить.Как удалось?

я скажу один секрет, никотин выводится из крови самим организмом в течении суток (если не курить) а смолы и прочая нечисть в легких остается. как бросить курить? самое главное настроить нервную систему, что очень трудно. если сумел, то это70%успеха, а дальше с помощью необходимых лекарств (таблетки, леденцы, и т д) если не смог настроить нервную систему то советую прибегнуть к помощи иглотерапевта, у которого одно условие не курить сутки и сразу к нему на прием. 3-5 сеансов через день и вам гарантируют прекращение табака хотя тянуть еще будет долго. готов дать адресс к кому обратиться, врач прошел тибетскую медицину имеет опыт работы в монголиии тд

Не удалось

А зачем бросать?

моему деду удалось в 1 день бросить курить после 55-летнего стажа.
просто врачи сказали, что он умрет в течение полугода, если не бросит.
прожил без курения еще 5.

Бывших алкоголиков и курильщиков не бывает ...Бросай, ведь кора головного мозга истоньчается ...Просто брось! Где твоя сила воли !!!

Я не курю, да и не собираюсь начинать. В семье курят/курили все кроме мамы. Самый легкий способ, купи электронную сигарету. Есть у меня у дяди и у папы, полное ощущение что куришь настоящию, но смол и т. д и т. п. нету! Но советую не брать через интернет, точнее если и брать то Фрэш, и с оф сайта (его в поиске можно найти) стоит от 2100 до 4900, у дяди второй, от первого он отличаеться тем что зарядка произодиться от пачки (дома зарижаеь) когда сигарета в нею вставлена. Ещё можно разных вкусов покупать катриджи (штука для вкуса) , они стоят около 250 рублей за 5 катриджей (1 катридж около 10-15 сигарет) . В общем почитай на сайте! Очень нужная штука! Поверь!

Испугался приступов сильнейшего кашля, врач сказал что умрет не дожив до пенсии. Испугался еще больше и бросил. Теперь вечно в дурном настроении и постоянно грызет семечки, но приступы кашля прошли.

У меня 12-летний стаж. Было несколько попыток (неудачных) . Но я верю! Главное, поставить перед собой задачу и разработать индивидуальную программу "бросания". И, главное, не срываться и во время отвыкания забыть о понятии "ну, только одна сигаретка". Почитайте Аллена Карра. Я во многом с ним согласна. И, надеюсь, праздник Рождества встретим довольные собой, красивые и с сэкономленными деньжатами в карманах!