Возможно ли восстановить зрение -3? Или при каких случаях это невозможно?

Очень понимаю Вас! У самого близорукость была -4, но очками не пользовался никогда.... Сразу понял, что можно восстановить зрение. . НО решительности не хватало на то, чтобы начать делать упражнения, поднимать настроение (разумеется, по системе Норбекова, т. к. раньше опробовал систему Жданова, не помогло абсолютно) , делал раньше упражнения по книжке, эффекта - 0, а все потому, что нету внутреннего настроения. . на днях скачал аудио и видео уроков норбекова, обьяснение упражнений.. .и начал делать! это просто сказка ! !я после этого стал более радостный, делаю периодически упражнения, узнал тонкости их выполнения.. .вообщем хорошее начало! главное в этом случае не слушать нытиков, которые говорят, что восстановить зрение нельзя! самое главное это верить в себя и свои силы! и запомнить : чтобы делать упражнения особого труда не надо! только внутренний настрой, и периодическое выполнение упражнений! ВСЕ! все остальное волучится у вас само!! !Удачи Вам в этом простом деле, главное в начале не бросьте своей цели (первую неделю гдето)

PS снимайте очки (если нет крайней необходимости) , не портите свое зрение еще больше, перечитайте то, что я написал выше несколько раз и приступайте к действию!! !Еще раз удачи Вам!

Можно арбузные семечки в ступке перемолоть и по чайной ложке в течении 40 дней принимать и все гуд будет пойдет восстановление, у нас многое зависит от питания поэтому правильное питание путь к здоровью не только глаз но и всего тела.

Есенин дело говорит, я сама Норбекова читала. )